闷闷不乐容易爱哭委屈是什么原因？
经常容易因为小事闷闷不乐，有时候还很容易哭，我是不是得了抑郁症？
不能排除是抑郁症的可能，不过抑郁症也不是特别容易得，抑郁症最大的特质就是“懒”，即对所有的东西都失去了兴趣，连情绪都不想表露，话也不想说，甚至连哭泣都觉得多余，这是抑郁重度的表现，你目前可能只是感性，抑郁是病理性的，会减少身体某些激素的产生，如果两周以后你还是会觉得自己有抑郁症，且每天闷闷不乐，那么可能是轻度抑郁。为什么我总是控制不住自己的情绪?总是想哭?
经常想哭，总是情绪低落，非常有可能是抑郁症引起的。
抑郁症患者主要表现就是心情压抑，每天都闷闷不乐，总是想悲观的事情，自我评价特别低，其自卑、自责、自罪，总是觉得自己拖累了家人，觉得自己有消极的念头。
如果有这些问题很容易变得每天委屈，开心不起来，情绪很低落，甚至以泪洗面。也有可能是压力比较大，碰到了挫折或者碰到了失败的问题，很容易让自己处于应激状态下，比如学习压力大、家庭关系矛盾多、经济负担比较重，很容易让人变得心情不好、容易委屈，甚至哭泣等。
应对措施：
1、承认不足，调整心态
要知道每个人都会有缺点，能力是有限的，不可能事事如意，也不能把每件事情都处理得非常圆满，允许在自己无法处理或者不能帮助别人的时候，放过自己，承认自己的不足，调整心态，尽力就好。
2、改变认知，积极应对
重要的不是你遭遇了什么，而是你如何看待自己的遭遇。当你情绪低落时，就会带来消极的思维，也会使你做出特定行为，不仅不会解决问题，可能会使问题变得更糟。
有时候情绪变得很郁闷低落，因为一点小事就会哭，心理是不是有问题？
这个情况有点像抑郁症呢！抑郁症早期症状就是这样，经常情绪低落，干什么都没兴趣，因为一点小事就会哭！这个最好早期干预，去看看心理科！为什么自己那么容易哭，尤其是遇到委屈的事情，不分场合控制不住自己的眼泪
很容易哭，无论在什么场合都是控制不住的，因为这就是自己的性格，泪点太低了
这跟自己的经历是有关系的，因为被保护的太好了，所以总是很感性，记得心还非常的纯真，各种感情还比较敏感，稍微一刺激，然后就控制不住了，当你走入社会多了，相处的人多了，见到的事情麻木的时候，你的心就会硬起来，不会被稍微一件事情，稍微一点点委屈就被刺激的控制不住自己的眼泪
要试着让自己走出生活朋友圈，不要太过单一，走到社会上去工作，去到处的去转一转，接触的人多，见过的世面多了，你的性格就不会这么敏感了
有的时候敏感是很正常的一件事情，因为天生的性格很难去改变，只能通过让自己的心麻木，才可以改变这种不分场合就控制不住眼泪的习惯
生活中就是这个样子的，一件事情见得太多了，就不会被感动一样的浪漫，见得太多了，就感觉不浪漫了，太过敏感是因为你的心太过纯真，没有被污染，还不够现实，让自己变得现实起来，成长起来，这样你的泪点就不会这么低了。
最近心情总是很压抑，感觉自己很委屈，老想哭怎么办？
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，相关文章
-
《我的女友是动物管理员》私信，有偿
有没有，女友是动物管理员这个小说名侦探推理破奇案 作者： 华春主编 简介： 知识1成为名侦探的必备条件在下面11个问题中，你若对其中的8个问题都是回答“是”，那么你就具备了成为名
2022-06-20 
如果自己的爷爷一直威胁要打死你，可
如果一个人总用死威胁你，你会怎么办？首先，他总是威胁你，说明在之前与你相处的经历中，这个招数对你有用，你一直都有在妥协，自然就会一直拿这一招来说事。针对这个现象，我们来分析下，这
2022-06-16
但问了心理治疗师的价钱远远贵过买
心理咨询为什么那么贵！？心理治疗与咨询,是心理治疗师或咨询师的劳动过程 付出劳动,就应该收取费用。如同我们请搬家公司搬家、让裁缝做衣服那样,是要付给别人钱的。亦如我们去
2022-06-15
爱情与心理的区别和联系
爱情与情心里的区别体现在哪些方面？爱情以情心里的区别体现在哪些方面？爱情以感情，他是不可分为一弹的爱情就是一个人对一个人非常的喜欢，非常的爱慕，这个人就是从心里面产生这种
2022-06-14
小时候受过心理创伤，长大之后回忆的
人在受到严重的心理刺激或脑部创伤之后大部分会失去记忆，但有没有发生选择性记忆消失的可能失忆症可分为心因性失忆症由於脑部受创和解离性失忆症主要是意识、记忆、身份、或
2022-06-11-
家庭原因我转学到了新的地方，我很期
我小学一年级的时候因为家里的原因转学了，但是五年级的时候又转回来了。可我对我原来的同学，除了一两个因为他们一直在那个学校，对学校转来了那个同学，又走了那个同学会记得很清
2022-06-05 -
爱情公寓第四季的心理医生 于立是
爱情公寓4里的心理医生谁演的《爱情公寓4》中心理医生的扮演者是 于立 演员简介：于立，男，汉族，1976年12月生，上海人，硕士生学历，主持人。爱情公寓4 第2集的心理医生是谁主持人编辑
2022-06-02 
该怎么缓解自己的尴尬心理呀！
如何化解尴尬？化解聊天的如装糊涂、以软制硬、幽默感等等。1、装糊涂可以化解尴尬。清代的纪晓岚一生混迹官场，悟得一道理，人与人之间交往，有时候要难得糊涂！人们之所以会发生诸
2022-06-01-
感觉自己好痛苦，心理会一直想到感情
感觉自己好痛苦，心理会一直想到感情上不想接受的痛苦，但是我改变不了什么？每天耕耘最有趣、最实用的心理学 小安和男友相恋四年，她们曾经深爱彼此，但最近她们分手了。 分手后的小
2022-05-28 
一个天天熬夜喜欢打游戏从不发空间
如果一个男人天天晚上打游戏，一天到晚不跟你沟通，回家就是游戏，晚上打到深夜，这样的男人还要吗？是不一方面可能是他现在对这个游戏十分入迷，忽略了对你的关心，这只是暂时的。另一方
2022-05-16