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精神心理科
时常感到莫名的紧张与恐惧,就是没有任何的原因,也没有看见什么会让人紧张、恐惧的事情、东西
明明没有发生什么事的,但我总莫名心慌紧张呢?但人的心理具有强大的想象的能力,现实中没有的(坏的或好的)东西可以想象的有或很可能有。而从心理学的角度上讲,只要是想象的可能发生
2024-04-05
心理咨询
心理
紧张
莫名其妙
精神心理科
焦虑症一部分是来自父母的影响!
为什么我会焦虑?慢性焦虑的原因你知道吗
为什么我会焦虑?慢性焦虑的原因你知道吗
焦虑持续的因素
1、遗传
在对同卵双胞胎(意味着两人之间有同样的基因构造)的研究中发现,
2024-04-04
焦虑
心理
心理学
疾病
精神心理科
一紧张就控制不住的头抖咋办?
注意力集中紧张焦虑头抖怎么办?注意力集中紧张、焦虑头抖是一种常见的身体反应,可以采取以下方法来应对:
1. 深呼吸和放松:当你感到紧张时,尝试进行深呼吸练习。深吸气,然后缓慢地
2024-04-04
心理
精神心理科
心理学
人体常识
人脑
灼口病的患者要承受巨大的痛苦和压力,也要承受一定的精神痛苦?
灼口综合征带来的最大痛苦是什么?灼口综合症重重损害,威胁患者生命健康。此病在临床上并不少见,它是以舌部有炙烤感、刺痛感为主要体现的一组综合症,又称舌痛症,舌感觉反常,口腔黏
2024-04-04
医学
折磨
家庭关系
精神心理科
爸爸
总是想要打瞌睡,提不起精神来,,是病吗?
每天都觉得很困,提不起精神,是怎么回事这是亚健康的表现,每天感觉得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘等现象,亚健康的调
2024-04-03
人体常识
医学
养生保健
睡眠
精神心理科
时常感到莫名的紧张与恐惧,就是没有任何的原因?
小时候一直有一个毛病,就是时常忽然害怕紧张,笑着笑着就没缘由的恐惧了。后来没有当回事,也没去咨询治问题分析:
你好,你有恐惧症的症状,有时间最好去医院精神心理科好好检查一下,
2024-04-03
心理咨询
心理
紧张
精神心理科
害怕
得了焦虑、抑郁症该以什么样的心态去面对?
抑郁了怎么办?四十岁感觉生活压力和工作压力很大,怎样排解?四十岁,人到中年要面对来自工作的压力,来自生活的压力,来自父母 健康 的压力,来自子女升学的压力,来自婚姻的压力,来自因为
2024-04-03
抑郁症
精神心理科
抑郁
焦虑
心理学
、语言能力以及其他功能,可以使患者丧失工作与生活能力并给家庭带来沉重压力
梅杰综合征患者不能自己出门吗?梅杰综合征患者最好不要自己出门。
一:睁眼困难 睁眼困难危害大吗?其实大也不大,为什么这么说,因为睁眼困难并没有达到致命的病理作用,对自己的影
2024-04-02
疾病
医学
精神心理科
玛卡
心理咨询
神经系统患者如何面对社会偏见和心里压力?
精神病人遭歧视应如何处理?正确面对歧视要做到:1.自信。不能因为得了精神病,就自暴自弃。很多病人虽然痊愈却担心别人看不起,把自己封闭在家里或不敢光明正大地去精神科看病,导致
2024-04-02
心理学
心理
精神心理科
心理咨询
医学
抑郁症:一种常见的心理疾病,表现为情绪低落、兴趣丧失等。
抑郁症是一种病吗?抑郁症是一种常见的心理疾病,常表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感、精力下降、睡眠不稳定等症状。有些情绪容易引起抑郁症,如悲伤、焦虑、失望、孤独、愤怒等
2024-04-01
精神心理科
抑郁症
抑郁
疾病
心理
这些都很正常,只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪,只要不沉溺其中,专心做事,使自己赶快跳出来
如何缓解心理压力?我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁
2024-04-01
心理
心理咨询
心理学
精神心理科
焦虑
心情抑郁怎么办并且还焦虑
心情长期抑郁焦虑怎么办1、要学着精神转移:就是当自己忧心忡忡,心里有事情想不通的时候,要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想,赶紧进行精神转移,不要把思想困在当下的一些窘迫的
2024-03-31
精神心理科
焦虑
抑郁症
疾病
抑郁
咨询中遇到一些疑惑
心理锦囊[40]:咨询师如何对待咨询中出现的难题?Q:素心,我在咨询中遇到很多问题,有时候感觉一筹莫展,怎么办?
咨询师小林想要精进自己的咨询技术,前来咨询。
@素心人生设计:在认知行为
2024-03-30
心理
心理学
心理咨询
精神心理科
学习
抑郁症绝对不可忽视的“生活琐事”,你可能从未想过?
一个资深抑郁症患者,告诉你真正的抑郁症最近有传言说是名人刷流量的三大法宝:出轨、离婚、抑郁。
但我不认为抑郁症是应该用来吸引眼球的东西。因为深度抑郁的人,他们很痛苦,很
2024-03-29
抑郁症
疾病
精神心理科
抑郁
心理学
处于负面情绪的人,容易陷入无休止的想个不停过程
关于抑郁症?心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?心中负面情绪太多,总是担心这担心那,是很明显的缺乏安全感的表现,这和我们小时候的成长经历有很大关系。 总是担心这担心那,安全
2024-03-27
精神心理科
心理
管理
烦恼
情绪
帕金森人突然脾气越来越大是怎么回事
有帕金森的人老是多疑性子急,脾气大的原因什么原因引起老年痴呆
老年痴呆的病因目前尚未十分明确,但已知有很多原因都会引起老年人痴呆。
(1) 脑变性疾病:脑变性疾病引起的痴呆
2024-03-27
烦恼
帕金森
精神心理科
家庭关系
脾气
人情绪低落时会产生各种绝望想法,不要理它,那些想法无论多真实都不是真的
我总是充满戾气,很烦躁,易动怒,发自内心地不喜欢自己,给我点建议?我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要
2024-03-24
心理
心理咨询
烦恼
感情
精神心理科
心情不好,压抑失眠,怎么办?
情绪低落抑郁怎样调节睡不着情绪低落抑郁怎样调节睡不着
情绪低落抑郁怎样调节睡不着,社会快速的发展,离不开人类的共同努力,当今社会的压力是我们无法想象的。现在的人常常因
2024-03-24
心理
失眠
感情
精神心理科
睡眠
心烦意乱睡不着咋办?
失眠有什么好办法?晚上总是睡不着,心里很烦躁,脑子里一堆的事怎么办?失眠是一种常见的睡眠障碍,给人体健康和心理带来很大困扰。首先,建立良好的睡眠习惯至关重要。
保持规律的作
2024-03-24
失眠
睡眠
养生保健
人体常识
精神心理科
烦躁焦虑,情绪不好怎么办
如何克服焦虑和烦躁不安的情绪?1. 深呼吸:当您感到烦躁时,停下来,闭上眼睛,慢慢地吸气,然后再慢慢地呼气。重复几次,专注于呼吸的感觉,这有助于缓解紧张情绪和焦虑感。
2. 运动:进行
2024-03-22
心理
精神心理科
心理咨询
管理
情绪管理
越陷越深,无法自拔,以致失眠,最终导致脑力下降,慢慢地脑力失去控制,甚至开始出现一些幻觉
面对突然而来的焦虑感该怎么应对与调节自身呢?焦虑感的原因是担心尚未发生的事情会出现自己无法承受的结果。而归根究底,在于害怕自己无法承受坏结果所带来的负面情绪,怎样应对
2024-03-22
心理咨询
心理
精神心理科
抑郁症
抑郁
你是否经常感到焦虑不安,难以入睡?
每天都烦躁不安难以入睡怎么办?如果你每天都感到烦躁不安并且难以入睡,这可能是因为你正处于一种紧张或焦虑的状态。以下是一些建议来帮助你缓解这种情况:
建立规律的作息时间:
2024-03-21
心理
睡眠
精神心理科
养生保健
焦虑
焦虑症患者总是会莫名其妙地感到紧张害怕?
焦虑症的人为什么会紧张?焦虑症是一种常见的心理疾病,患者常常感到过度的担忧和紧张,症状多种多样。下面是一些可能导致焦虑症患者紧张的常见原因:
1、过度思考:焦虑症患者往往过
2024-03-20
心理咨询
心理
焦虑
精神心理科
精神病学
感觉私立太紧张,但是公立又太松,该怎么办
怎么来放松自己,我总是觉得自己很紧急紧张放松有以下几个方法: 1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避
2024-03-20
心理咨询
感情
精神心理科
紧张
心理
哪来的抑郁症,我们这代人做错了什么?
抑郁症的发生是由哪些因素引起的?
近些年来,抑郁症人群不断增多,很多人不理解为什么越来越多的人会得抑郁症,诱发抑郁症的因素有很多,我们主要分为四大方面:家族遗传、心理因素、
2024-03-20
疾病
抑郁症
心理
精神心理科
抑郁
情绪不稳定易怒烦躁怎么调节
如何应对心情烦躁的时候 随着生活压力的增大,往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候,我们应该怎么办呢?如何解决心情烦躁这一状况呢?今天小编就来教大家心情
2024-03-19
心理
感情
烦恼
精神心理科
情绪
入睡困难、既使入睡也得不到有效的休息,辗转不安而产生烦躁情绪?
为什么人在情绪不好的时候会入睡困难?情绪是怎样影响睡眠的?时常因为情绪不好睡不着,比如今天又被领导批评,被父母催婚,甚至他人的一句话都会给自己心里增加很多负担无形中形成了
2024-03-02
养生保健
睡眠
精神心理科
感情
情绪管理
总是爱胡思乱想,而且人很焦虑,这是为何?
有时候一个人的时候,总是胡思乱想,越想越烦?我们的心理容易受到环境的影响。比如一个人新到一个陌生的环境,周围没有什么朋友和亲人,平常没人一起聊天、玩耍,一个人就会有孤独寂寞
2024-02-01
心理
心理咨询
精神心理科
感情
爱情
说话不清楚、情绪不稳定暴躁、晚上睡觉大喊大叫怎么办?
情绪不稳定,烦躁心慌怎么办?亲您的问题由我来回答一下 保证睡眠质量 人如果睡不好精神就会下降,整天迷迷糊糊的,没办法集中注意力,从而形成连锁反应,肯定会让自己心烦的,保证充足的
2024-01-28
心理
感情
心理咨询
精神心理科
情绪管理
说话不清楚、情绪不稳定暴躁怎么办?
近期情绪暴躁易怒,控制不住生气?我很抱歉听到你近期情绪暴躁易怒的问题。情绪不稳定是一个常见的问题,但它可能会对我们的生活和关系产生负面影响。以下是一些建议,希望能帮助你
2024-01-24
感情
心理
精神心理科
心理咨询
家庭关系
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围城里说“围在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去。”我怎么感觉并不是这样啊?
妹夫帮大舅哥去火车站接了一下大舅哥的丈母娘妹夫要了大舅哥200块钱,这种事情合情
一个女的成绩好,会跳舞钢琴,工作也好,那父母会操心她吗?或是觉得什么?
姐妹小时候偶尔一起玩,相处的一般,那么两人感情如何?现在怎样?
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又是姐妹又是童年玩伴,叫什么?
女生说对我没有感觉,她想要什么感觉
如果太强势的女人發現男人情绪愤怒暴跳如雷,性格特别霸道而家庭地位越来越强烈達到極點之後,会怎样?
家中父母身体不好,家中经济来源只有母亲
最好的家人有哪些?
哪些读物给你留下了无法忘怀的时代回忆?可以分享下你的故事吗?
虽然我的问题还是没有解决,但是你说的很详细
姐姐对妹妹偶尔找她玩,和拿给她东西吃,那把她当什么?
非常感谢你的回复,让我受益非浅
我作为一个北方人,我在南方生活为什么变得更加困难?
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植紊会影响一个家庭?
讲真奢华生活不值得提倡??空虚的产物不是好事?中东阿拉伯国家生活奢华些还是日本
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