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精神心理科
抑郁情绪怎么办?
心情抑郁怎么办?抑郁症患者怎么打开心结俗话说“心病还须心药医”,绝大多数的抑郁症患者病前有一定的诱因(如挫折、遭受不幸等),同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望
2023-11-07
抑郁症
心理咨询
心理
抑郁
精神心理科
心情烦躁是病吗?
心情烦躁是啥病?对于有些人来说,经常心情烦躁确实是疾病。比如说,我们身体中出现不舒服的地方。 这样就会让人感觉烦躁。同时,体内内分泌失调或者是肝气郁结的话,都是会引起烦躁
2023-11-07
心理
心理咨询
精神心理科
感情
烦恼
胡思乱想怎么控制?
如何停止胡思乱想?想要知道如何停止胡思乱想,就要现知道为什么我们会胡思乱想?容易胡思乱想的人,大多都比较敏感善良,因为内心不够强大,喜欢胡思乱想的人,大多都是没有安全感的,所
2023-11-06
心理
感情
烦恼
精神心理科
心理咨询
如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?
如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?生活中如何对抗抑郁症? 1、心理治疗 生活中如果想要有效对抗抑郁症,应该及时通过心理治疗的方法进行改善。心理治疗也是
2023-11-04
心理
抑郁症
心理咨询
疾病
精神心理科
喝酒后情绪不好会得抑郁症么?
喝酒后情绪不好会得抑郁症么?抑郁是长期持续情绪低迷,喝酒后情绪不好,不是抑郁。 喝酒后情绪不好,是因为酒精可以麻醉大脑、抑制理性,理性被抑制,思维处于失控的状态,以前压抑在内
2023-11-03
抑郁症
疾病
心理
喝酒
精神心理科
自己在网上看到了疑病症这个词还说无法治愈,感觉自己是怎么办啊现在吓死了做什么都漫不经心,我才15岁啊
得了疑病症半年了!每天都在胡思乱想该怎么办我感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否
2023-11-02
心理
心理咨询
医疗
内科
精神心理科
手抖患者如何处理社会歧视对自己和家人的影响?
社会歧视精神病人一, 处理社会歧视的重要性 精神疾病患者在饱受病痛折磨的同时,社会各方面的歧视问题也越来越受到大家的重视。如今的现状显示:对于精神疾病患者,社会各阶层普遍
2023-11-01
医学
心理
心理咨询
精神心理科
生活
如何使我的身心状态回到两年半前呢?
人生低谷期如何调节自我心理状态呢?每个人的人生发展都不可能一帆风顺,都会遇到低谷期使自己发展受到影响,在这个时候自己为了克服困难,以及度过这段困难时期。就需要采取相应的
2023-10-31
心理学
心理
心理咨询
生活
精神心理科
心情压抑会引发哪些人体疾病呢?
心情不好会引起身体哪些疾病?和情绪稳定人一起生活,每天都有一种如沐春风的感觉,倘若今生有幸,能和情绪稳定人在一起生活,其幸运程度,不亚于中了五百万大奖。 人的情绪因为心理因
2023-10-31
心理
医学
精神心理科
心理咨询
心理学
精神莫名紧张,难以放松,神经和紧绷着,遇到什么事总感觉很紧张,不自然?
遇到事情总是慌张,紧张,不知所措怎么办?可能的原因有: 1,太年轻,不满20岁。 2,书读太少,没有知识储备。 3,和社会接触太少,缺少阅历。 4,福报不够,威德不聚。 解决的方案有: 1,多读书,多做
2023-10-31
心理
心理咨询
精神心理科
人体常识
烦恼
心情低落总是很抑郁怎么办?心脏压抑。
长期情绪低落抑郁怎样调节 长期情绪低落抑郁怎样调节 长期情绪低落抑郁怎样调节,很多人的生活压力都是很大的,如果这些不良的情绪长期积压,就很容易会
2023-10-30
心理
心理咨询
抑郁症
精神心理科
抑郁
而想要保持精神状态良好?
如何保持良好的精神 如何保持良好的精神 如何保持良好的精神,人的精神状态由很多种脑内激素控制调节, 了解大脑激素的运行机制有助于我们保持良好的
2023-10-29
心理
心理学
感情
精神心理科
人体常识
不能入睡时,如何度过慢慢长夜?怎么办?
漫漫长夜,有什么能让自己快速入睡的妙招?有一段时间我也是有点失眠,我尝试了夜跑,确实睡眠质量有改善。适当的增加运动。平时可以进行些轻微的运动,如慢跑,健步,骑行等。使身体产生
2023-10-29
睡眠
养生保健
失眠
精神心理科
睡眠质量
患病家属应当持有怎样的心态照顾病人给因温暖呢?
怎么安慰病人的心理?在得知亲戚生病时,可以用发信息聊天的方式表达,询问身体的好转情况,聊一些生活日常,嘱咐亲戚听医生的指导,积极治疗,说一些祝福早日康复和安慰情绪的话。具体措
2023-10-27
心理咨询
心理
心理学
感情
精神心理科
由于我多年来忧郁,希望有人可以令我快乐。
我觉得自己太忧郁了.有什么办法能让自己快乐起来呢?或者能让自己好过点就是了.求心理专家进!a13036985318,您好! 要改变一种消极的状态,首先要自己愿意接受改变。生活中有很多
2023-10-25
心理
精神心理科
人际交往
忧郁
抑郁
长期的焦虑可能会使一个人的情绪变得失常?
长期的焦虑情绪真的会让人得焦虑症吗?有焦虑情绪时,该怎么开导自己呢?长期焦虑的情绪确实是会导致人患上焦虑症,在大家有焦虑情绪的时候,可以选择把这些情绪全部都抛之脑后。可以
2023-10-25
焦虑
心理
心理咨询
疾病
精神心理科
如何控制在外人面前手抖?
手抖怎么克制?那么控制紧张的手抖有几个办法: 第一个就是建议主动与他人打交道,由于主动与他人打交道,会得到对方友好的回馈,这样一个交流可以使患者紧张情绪立马得到缓解,情绪缓
2023-10-23
心理
心理学
医学
手抖
精神心理科
紧张恐惧、坐立不安怎么办
我一紧张就坐立不安怎么办主要是恐惧,焦虑,胡思乱想等精神症状,是典型的焦虑症.这种情况下建议您即时去医院就诊,同时积极进行自我心理疏导,放松身心,多参与各种社交活动,改
2023-10-23
心理
心理咨询
坐立不安
精神心理科
烦恼
老人和年轻人的失眠问题是怎么引起的你知道么?
导致失眠的五大原因有哪些呢?导致失眠的原因有以下几点。 1、环境影响。如果居住的环境过于嘈杂拥挤、空气污染、噪声、强光的刺激,都会影响到睡眠而出现失眠现象。 2、不良的
2023-10-21
失眠
养生保健
睡眠
精神心理科
健康
尤其是受到不良生活事件刺激后,如得知自己或家庭成员患有疾病时?
帕金森是什么病?帕金森是什么病帕金森病又称震颤麻痹,是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇,麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其
2023-10-21
医学
精神心理科
星座命理
疾病
医疗
心情抑郁烦躁,而且没有食欲,失眠,该怎么办
如果经常性失眠,感觉自己抑郁了,应该怎么办才好呢?失眠郁闷算作一种精神上的疾病,患有这种疾病的人经常会感到心情失落,晚上睡不着觉,导致白日头晕无力,失眠郁闷严峻的影响了咱们的
2023-10-18
失眠
抑郁症
心理
精神心理科
疾病
总是迷迷糊糊的想睡觉,怎么都提不起精神来,怎么办?
每天都很困,提不起精神,怎么办?应该早上早起做一些运动,提高精气神,在自己困的时候也可以喝一些咖啡,使自己亢奋,也可以找一些让自己可以兴奋的事情做,最后,自己每天都处于活跃的状
2023-10-16
睡眠
精神心理科
养生保健
人体常识
烦恼
抑郁这个疾病很有意思,就是最初是由心情影响身体,如果及时走出来了,身体就没有什么大的变化。
[抑郁症]得了抑郁症怎么办一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它
2023-10-15
抑郁症
心理
疾病
抑郁
精神心理科
为什么遇到事就很容易焦虑呢?
为什么我一遇点事情就焦虑?遇到一点小事就陷入烦恼焦虑,可能是因为个人情绪管理能力不够强,也可能是因为生活压力过大,造成了情绪上的不稳定。针对这种情况,可以尝试以下几种方法
2023-10-13
心理
焦虑
心理咨询
心理学
精神心理科
精神恍惚,有的时候感觉自己很自卑,手抖的也很厉害怎么治?
我每天精神恍惚,不知道应该干什么,而且目光呆滞,干什么都没有精神。有的时候站在那里就不知道该干什么您好,您的描述看来,这很可能是一种抑郁状态,可能是某些压抑的情绪没有能够被
2023-10-11
心理
心理咨询
精神心理科
精神恍惚
抑郁症
长期的不良情绪会通过躯体的形式表达出来,为什会这样呢?
你知道长期焦虑会出现哪些躯体症状吗?长期焦虑可能导致一系列身体上的躯体症状,这些症状是身体对焦虑情绪的一种反应。以下是一些常见的躯体症状:心悸或心跳加快:焦虑可以引起心
2023-10-11
心理
感情
心理咨询
精神心理科
心理学
焦虑不安,容易胡思乱想怎么办
胡思乱想,快焦虑了,怎么办?胡思乱想可能会让我们快速陷入一种消极、焦虑的状态,为了缓解这种心理压力,我们可以尝试以下方法: 1. 远离刺激源:如果看到一些让自己焦虑的事物或情况,可
2023-10-10
心理
心理咨询
精神心理科
焦虑
胡思乱想
焦虑不安紧张难过怎么办?
焦虑、紧张怎么办?1、自我调节 如果大家感到焦虑紧张的话,那就可以试着通过自我调节的方法,来帮助大家克服焦虑,那这自我调节的方法很简单,就是大家在焦虑紧张的时候,可以通过深呼
2023-10-09
焦虑
心理咨询
心理
心理学
精神心理科
我是不是抑郁了,我该怎么办呐?
我是不是得了抑郁症啦,怎么办?抑郁症治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。抗抑郁药是当前治疗抑郁障碍的主要方式,对抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状均有治疗效果
2023-10-09
精神心理科
抑郁症
抑郁
心理咨询
心理
自卑,尴尬,烦躁,多汗,怎么办?
自卑,尴尬,烦躁,多汗,怎么办?自卑,顾名思义,是自己看自己卑微,比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点: 1、 没有从原生家庭得到足够的爱,也不明白自己的价值。 原生家庭
2023-10-08
自卑
心理
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你曾为女友C放弃异地高薪工作,现在C却嫌你收入低而分手,你有何感受
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说服一个人不应仅仅靠理性,更应靠利益吗 ?
家里阴气重怎么办,感觉有啥东西在叫,天黑就乱
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