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心理学
怎样才能调整好心情?
怎么保持愉快的心情1、深呼吸,调整情绪
通过调整自己的呼吸来改善情绪。当遇到让你生气、紧张、冲动等等事情时,产生很激动的情绪,通过反复进行深呼吸,可以有效的缓解情绪。
反
2024-04-24
感情
心理
烦恼
心理学
情感
为什么大家明明知道摆烂了,就可以活的豁然开朗,但是大家却就是做不到,依然活的如此的拧巴?
大道理我都懂,可为什么就是做不到?
知易行难这个成语很多人都听过吧,意思是说“知道应该做什么”很容易,但“实际上怎么做”却不一定是对的。因为行并不是由知驱动的,“知道应该
2024-04-23
心理
心理学
烦恼
感情
宗教
怎样进行心理调适?
大学生进行自我心理调适常见的方法包括大学生进行自我心理调适常见的方法包括:
1. 建立自信心:
大学生应该认识到自己的优势和潜力,树立自信心。通过不断学习和成长,提高自身能
2024-04-15
心理学
心理咨询
未分类
大学
高等教育
情绪与养生的关系如何?如何保持良好的情绪状态?
现代的年轻人如何养生磨炼自己的心境?现代生活的快节奏和种种压力给年轻人带来了不小的挑战,但通过建立健康的生活方式和培养积极的心态,我们可以帮助年轻人保持身心健康。
首
2024-04-15
感情
心理
烦恼
心理学
保健养生
抖音别人关注了我,我怎么自动回关他?
抖音设置关注自动回复?抖音设置关注自动回复需要在手机端进行,具体操作步骤如下:
1.进入“抖音短视频”APP,点击右下角的“我”。
2.点击上方的”三横“图标。
3.点击”创业者
2024-04-12
社交网络
手机
互联网
心理学
音乐
结合汤姆的历险和自己的生活经历,你对顽皮.叛逆这几个词有什么理解
汤姆,索亚,历险记顽皮的汤姆读后感《汤姆索亚历险记》与我所看过的书相比,我更喜欢这本。汤姆是一个顽皮、天真并且十分活泼的孩子,但在大人的眼里他同时也是一个不折不扣的坏孩
2024-04-12
文学
学习
汤姆
心理学
性格
总是在晚上听到死去的亲人的脚步声
奶奶去世不久晚上听到她的脚步声是错觉或幻觉,绝对不会有这种事的。
最近晚上总是能听见去世的姥姥的声音你的姥姥应该是没做过大的坏事。现在应该是转生到了鬼道。但是放不
2024-04-11
心理学
去世
心理
家庭关系
脚步声
弟弟为什么这样看我by反骨笔趣阁
弟弟为什么这样看我?急求!关于《弟弟为什么这样看我》作者反骨小狗分享如下:
弟弟话题写人作文:
记忆中我从未牵过他的手。在他只有洋娃娃大小的时候,我抱过他;在他学走路的时候,我
2024-04-11
家庭关系
心理学
心理
狗
未分类
占满一个人所有可用的时间,如果时间充裕?
帕金森定律怎样理解?帕金森现象产生的根源——权力的危机感。
1958年,英国历史学家、政治学家诺斯科特·帕金森(c.NortheoteParkin—son)出版了《帕金森定律》(Parkinson'sLaw)
2024-04-05
学习
心理学
未分类
团队
理工学科
某男孩玩足球拍的很响、说话口气不大好、对房子外面都踢。这种生活在哪种家庭里的?
大家来给我讲讲你觉得最最经典的笑话吧~口误笑话
1 同事问我:克林顿的老婆是希拉克吗?
2 有一次我向人借钱,本来想说的是”等我取了钱就还你”
说成”等我有了钱就取你”
汗
3
2024-04-05
心理学
八年级下英语
故事
爱情
问卷调查
心情紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会导致免疫系统功能失调
情绪对免疫力的影响情绪对于免疫力会有一定的影响。研究发现,负面情绪,如焦虑、抑郁等情绪状态,会导致免疫系统的一些指标下降,从而使身体抵抗力下降,易受感染。而积极的情绪,如快
2024-04-05
医学
免疫
心理学
感情
植紊会影响一个家庭?
植紊的长期生活危害都有什么?在现如今的社会环境中,各行各业都存在较大的压力,面对这些压力,有些身体好的人可以正常的消化以及疏导,有些人可以通过其他的一些方式去发泄,而另外一
2024-04-04
疾病
医学
化学
心理学
生活
一紧张就控制不住的头抖咋办?
注意力集中紧张焦虑头抖怎么办?注意力集中紧张、焦虑头抖是一种常见的身体反应,可以采取以下方法来应对:
1. 深呼吸和放松:当你感到紧张时,尝试进行深呼吸练习。深吸气,然后缓慢地
2024-04-04
心理
精神心理科
心理学
人体常识
人脑
焦虑症一部分是来自父母的影响!
为什么我会焦虑?慢性焦虑的原因你知道吗
为什么我会焦虑?慢性焦虑的原因你知道吗
焦虑持续的因素
1、遗传
在对同卵双胞胎(意味着两人之间有同样的基因构造)的研究中发现,
2024-04-04
焦虑
心理
心理学
疾病
精神心理科
如何进行心理调适,以应对疾病带来的挑战?
如果一个人长期饱受病痛的折磨和心灵的煎熬,该怎么进行自我的心里调节?如果一个人长期饱受病痛的折磨和心灵的煎熬,该怎么进行自我的心里调节?
如果一个人长期饱受病痛的折磨和
2024-04-04
心理
心理学
心理咨询
心理健康
健康
心情要乐观,对任何病情都有促进作用吗
有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用?有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复是能起到事半功倍的作用的。所有的事情越怕越不变好,越不怕越能变好。万事
2024-04-03
心理
心理学
心理咨询
医学
烦恼
得了焦虑、抑郁症该以什么样的心态去面对?
抑郁了怎么办?四十岁感觉生活压力和工作压力很大,怎样排解?四十岁,人到中年要面对来自工作的压力,来自生活的压力,来自父母 健康 的压力,来自子女升学的压力,来自婚姻的压力,来自因为
2024-04-03
抑郁症
精神心理科
抑郁
焦虑
心理学
揭示隐藏的“心理陷阱”,双相情感障碍,如何走出黑洞?
如何克服心理阴影,走出心里的黑洞?人人皆有心理阴影,你的阴影是什么?
心理学认为: 如果“哀伤”“恐惧”等负性情绪没有被及时处理,那么阴影就会产生,并在潜移默化中影响你的人生。
2024-04-03
心理学
心理咨询
心理
情感
抑郁症
善于调节内心压力,保持较稳定情绪,尽量远离噪音?
吃什么对感音性耳聋有好处你好,最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治,效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物,常服些维生素A、维生素B等药
2024-04-02
心理
感情
烦恼
心理学
生活
如何增加面对帕金森的信心和勇气?
帕金森患者的心情怎么调整?帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病,会对患者的身体和心理健康产生影响。调整心情对于帕金森患者尤为重要,可以帮助他们更好地应对疾病和提高生
2024-04-02
心理
心理咨询
医学
心理学
内科
感觉障碍患者可能会经历情绪波动和抑郁情绪。
双相情感障碍的5个表现?1. 心情波动剧烈:双相情感障碍患者常常会经历心情波动剧烈的情况,如一会感觉非常高兴、积极乐观,一会儿又感到极其低落、消极抑郁,这种情绪忽高忽低的变化
2024-04-02
心理
心理咨询
心理学
抑郁症
情感
神经系统患者如何面对社会偏见和心里压力?
精神病人遭歧视应如何处理?正确面对歧视要做到:1.自信。不能因为得了精神病,就自暴自弃。很多病人虽然痊愈却担心别人看不起,把自己封闭在家里或不敢光明正大地去精神科看病,导致
2024-04-02
心理学
心理
精神心理科
心理咨询
医学
这些都很正常,只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪,只要不沉溺其中,专心做事,使自己赶快跳出来
如何缓解心理压力?我们出现负面情绪都很正常,但千万别陷进去。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁
2024-04-01
心理
心理咨询
心理学
精神心理科
焦虑
病情评估真的很重要,知道你现在的情况
阿斯伯格综合症能出天才吗阿斯伯格综合征Asperger Syndrome 脑部示意
名词解释 阿斯伯格综合征(Asperger syndrome,AS)是一种主要以社会交往困难,局限而异常的兴趣行为模式为特
2024-03-31
医学
内科
医疗
综合症
心理学
因为不良情绪导致写字手抖怎么办?
心情不好的时候就手抖,手抖起来心情就更不好,这个怎么办如果出现心情不好会导致交感神经兴奋和骨骼肌紧张,所以说会引起手部的震颤,出现手抖,在临床上可能会因为情绪所导致的身体
2024-03-31
心理
烦恼
心理学
心理咨询
医疗
孩子总是喜欢说谎,是什么原因?
幼儿园孩子说谎的常见原因有哪些,如何纠正和处理孩子幼儿撒谎行为一般是指所说的话与事实不符,用编造出来的话来骗人的一种行为。如何正确对待幼儿撒谎行为是老师、家长、社会
2024-03-30
感情
心理学
心理
儿童教育
家庭关系
咨询中遇到一些疑惑
心理锦囊[40]:咨询师如何对待咨询中出现的难题?Q:素心,我在咨询中遇到很多问题,有时候感觉一筹莫展,怎么办?
咨询师小林想要精进自己的咨询技术,前来咨询。
@素心人生设计:在认知行为
2024-03-30
心理
心理学
心理咨询
精神心理科
学习
姐姐有时候没回应妹妹有时候就有、偶尔一起玩、夹菜。你觉得喜欢妹妹吗?
我害怕我的姐姐,为什么最近姐姐喜欢喂东西给我吃,夹菜给我吃还给手机我玩陪我玩手机游戏,我是妹妹?自己的姐姐为什么要害怕呢?姐姐是最会疼爱自己的弟弟妹妹的。所以你完全不用害
2024-03-29
烦恼
家庭关系
心理学
爱情
感情
对未来感到担忧和不安?
为什么很多人对未来的事很不敢想?有很多原因会导致人们不敢想象未来。其中一些原因可能包括:
1. 不确定性:未来是不确定的,人们可能会感到害怕和不安,因为他们不知道未来会发生什
2024-03-29
心理
心理学
焦虑
烦恼
感情
在我们的生活中,总会遇到各种重要的场合或者突发的事件,如何在这些情况下保持冷静并发挥出最佳的状态呢?
如何才能在生活和工作中保持冷静?在我们的日常生活中,愤怒是一种无法避免的情绪。无论是工作压力、人际关系还是生活琐事,都有可能成为我们愤怒的导火索。然而,学会在极度愤怒的
2024-03-29
心理
感情
心理学
生活
心理咨询
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爸爸会不会赞成儿子这样的选择?
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妹夫帮大舅哥去火车站接了一下大舅哥的丈母娘妹夫要了大舅哥200块钱,这种事情合情
一个女的成绩好,会跳舞钢琴,工作也好,那父母会操心她吗?或是觉得什么?
姐妹小时候偶尔一起玩,相处的一般,那么两人感情如何?现在怎样?
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网友们,这个情况我该怎么办
又是姐妹又是童年玩伴,叫什么?
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家中父母身体不好,家中经济来源只有母亲
最好的家人有哪些?
哪些读物给你留下了无法忘怀的时代回忆?可以分享下你的故事吗?
虽然我的问题还是没有解决,但是你说的很详细
姐姐对妹妹偶尔找她玩,和拿给她东西吃,那把她当什么?
非常感谢你的回复,让我受益非浅
我作为一个北方人,我在南方生活为什么变得更加困难?
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讲真奢华生活不值得提倡??空虚的产物不是好事?中东阿拉伯国家生活奢华些还是日本
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