室友太卷怎么办?

大学室友太能卷了怎么办？

“内卷”这个词在互联网上可谓是从去年火到了今年，无论是哪个行业、哪个年龄段，都可以用这个词语来打趣或是自嘲。

前段时间在某短视频平台上，高校“内卷”话题爆火。

刚开始的画风还比较正常：

但是慢慢就变得奇怪了起来——

文案看起来很离谱，其实这是部分大学生用搞笑的方式，表达他们对于“内卷”的态度。

要说高校里内卷最严重的地方非图书馆莫属。

内卷battle现场大概是这样的：

有7点起来的同学，就有6点起的，更甚者早上5点就起来，誓做进入图书馆的第一人。

午饭将就吃个面包对付对付，直到晚上也要待到闭馆铃声响起之后才离座。

图书馆人心中只有学习。

内卷离不开一个词：竞争。

竞争本是常态，但当发展到总想与人一比高低的时候，初心可能就变了味。

自信加入自己技能长处的社团，结果发现厉害的人大有人在；临近毕业，发现有人简历上的证书和经历更多；想搞科研，有人发的论文更多质量更好；

于是，越来越多的大学生被迫内卷，他们害怕自己掉队，因为环境而被迫前行，觉得[一定要比他们更优秀，我才会成功]。

究其根本，更深层次的原因，还是因为他们对未来没有规划，没有方向感。于是只能盲目、被动地接受外部环境输出的价值观：

“拿到奖学金才是成功”“考上研究生考入事业编才是成功”“进入世界500强或者互联网大厂才是成功”

对未来没有规划的大学生只能随波逐流，往大众认为的更好方向努力，但往往只有少数人成功。相反对于未来有清晰规划的大学生，只会关心自己努力的方向是否有偏差，今天有没有比昨天更进步一点点，从来不会在意别人的脚步的快慢。

首先，明确未来的方向，做好规划。问一问自己到底想成为一个怎样的人，定好目标并朝目标努力。

1个合理的好目标比10个凭直觉设定的目标更有用。有时候目标没有完成，并不是你不够优秀，而是设定的目标出了问题。

推荐各位同学可以用SMART原则来制定目标。

举个例子：背诵考研英语单词词汇

S：每天选取50个单词摘抄背诵，每天早上背诵前一天的摘抄内容

M：背完之后可以说出单词释义

A：每天分配1个小时用来背单词

R：考试的时候没有生词

T：考研前1个月背完

当你用SMART原则判断目标可行之后，就可以开始行动了。

二、调整心态

当面对比你更优秀的人时，拒绝焦虑。他展露出来的即是他想被别人看见的，可以思考一下自己在某些方面是不是也比他更优秀。发挥自己的长处，你并不比他懒惰或者落后。

三、找到适合自己的学习模式

每个人都有自己的学习节奏。有的人喜欢死记硬背，有的人喜欢理解悟透。盲目地跟随他人可能会适得其反，学霸的学习方式未免也一定适合你。

要找到适合自己的学习方法，必须先了解自己，根据自己的特点来选择学习方法。

如果耐性不好，可以轮换学习半个小时、一个小时的进行轮换，然后需要找到自己学习效率最高的时间段，比如晚上背单词最快，那就选择晚上学习。

盲目地内卷到头来只能成为内耗。内卷可带来竞争动力让你有质的飞跃，也可以让你在无效消耗中止步不前。

都说条条大路通罗马，三百六十行行行出状元，人生的道路不该只有“内卷”这一条，值得肯定的价值观也不应只有“往高处走”。探索最适合自己的路，才是当代大学生最应具备的能力。

室友内卷怎么办?

1、积极跟室友打成一片，不要不合群。

室友是要一起渡过好几年的，所以一开始就要跟室友好好相处，千万不能不合群，不要做什么事情都独来独往，这样就会被孤立，使大学的时光都是孤零零的一个人。要多和室友沟通，多交流，寻找共同点，才能有说不完的话，才能感情越来越好。

2、及时做工分工，比如打扫卫生，避免不必要的争吵。

作为一个宿舍的每一分子，都有责任把自己的房间整理干净，这个时候就需要大家分工合作，可以规定每周几谁负责干什么，提前讲好，可以避免以后谁干的多谁干的少而引发牢骚。

每个人都要学会做好自己的工作，为了大家提供一个整洁的环境。

3、尊重每个人的生活习惯，尊重别人的隐私权。

每个人都有不愿意让别人知道的小秘密，尽管你们是最好的朋友，但是也要尊重别人的隐私，或者不要做大嘴巴，要为别人保守秘密，绝不把朋友的秘密宣扬出去，也不要在背后议论别人，说别人的坏话。

4、室内看书的时候要懂得安静。

如果你的室友是个学霸，很喜欢看书，那么在她看书的时候要记得保持安静，看电影、听音乐可以带上耳机，讲电话可以去门外讲。

要保持安静不能打扰别人的学习，当然如果你是那个学霸，也请多照顾你的室友，尽量看书的地点安排在教室或图书馆，在宿舍还是和朋友聊聊天比较好。

5、如果出现了矛盾及时解决，不能记仇。

几个人生活习惯完全不同，经常住在一起，难免会出现分歧，出现争吵都是很正常的事情，但是有矛盾了要及时解决，如果是自己的错就道歉，如果不是自己的错就要学会宽容。

不能记仇，矛盾解决了，两个人还是最好的朋友，学会忘记不愉快的事情。

对于内卷的室友该怎么办？

离开宿舍，远离这样的室友，表面上过得去就行，道不同，不与谋，把宿舍仅当睡觉的地方，去自习室，
去图书馆自习。

很多时候，大学里可以看到，一个个学生都是自己一个人去上课，去自习，背着自己的书
包，一是因为专业课不一样，二是因为自己一个人要比许多人一起做事效率高，自己的思想不容易被他人
左右。自己做什么，他们无权干涉，把自己要做的事做好就行。

室友简介：

室友住在同一个房间（一般是学校，单位的集体宿舍，寝室，或者共同租房同室居住）的人们，他（她）们就是室友关系。室友之间的友谊，令人难忘。

室友狭义来说是在宿舍分配房间中，被分配与自己同一房间的人。广义来说是指居于同一住所，共同生活但无亲属、血缘、婚姻及性关系的人，例如多名朋友合租一房子一同居住或在学校同一个宿舍的人。粤语称这种室友关系为同屋住或同房。

宿舍内卷怎么办？

1、积极跟室友打成一片，不要不合群。

室友是要一起渡过好几年的，所以一开始就要跟室友好好相处，千万不能不合群，不要做什么事情都独来独往，这样就会被孤立，使大学的时光都是孤零零的一个人。要多和室友沟通，多交流，寻找共同点，才能有说不完的话，才能感情越来越好。

2、及时做工分工，比如打扫卫生，避免不必要的争吵。

作为一个宿舍的每一分子，都有责任把自己的房间整理干净，这个时候就需要大家分工合作，可以规定每周几谁负责干什么，提前讲好，可以避免以后谁干的多谁干的少而引发牢骚。

每个人都要学会做好自己的工作，为了大家提供一个整洁的环境。

3、尊重每个人的生活习惯，尊重别人的隐私权。

每个人都有不愿意让别人知道的小秘密，尽管你们是最好的朋友，但是也要尊重别人的隐私，或者不要做大嘴巴，要为别人保守秘密，绝不把朋友的秘密宣扬出去，也不要在背后议论别人，说别人的坏话。

4、室内看书的时候要懂得安静。

如果你的室友是个学霸，很喜欢看书，那么在她看书的时候要记得保持安静，看电影、听音乐可以带上耳机，讲电话可以去门外讲。

要保持安静不能打扰别人的学习，当然如果你是那个学霸，也请多照顾你的室友，尽量看书的地点安排在教室或图书馆，在宿舍还是和朋友聊聊天比较好。

5、如果出现了矛盾及时解决，不能记仇。

几个人生活习惯完全不同，经常住在一起，难免会出现分歧，出现争吵都是很正常的事情，但是有矛盾了要及时解决，如果是自己的错就道歉，如果不是自己的错就要学会宽容。

不能记仇，矛盾解决了，两个人还是最好的朋友，学会忘记不愉快的事情。

大学生的内卷行为有哪些?

1.大学一年级是应该享受大学时光的日子，不早起应该是很多刚踏入大学校园的高三狗梦寐以求的吧，但是你的内卷室友怎么可能这么乏味呢，当然要早早地起床用来学习啦，所以一生要强的大学生还怎么可能甘愿在被窝里虚度光阴呢……
2.线下在教室中上课都抢不到位置，连抢座都要内卷，明明已经很早到教室了，却还是抢不到位置，大家用书、笔、本、水杯、纸条等等占座，一进教室直接傻眼。
3.晚上快要到睡觉的时间了，大家都在床上做好睡觉的准备了，你的卷王室友直接下床打开台灯学习，直接把别人内卷死。拜托，这样也太卷了吧！

总之，在校园卷人的世界里，他们不是在学习，就是在去学习的路上。但是不排除还有在别的地方内卷的。
比如在减肥和锻炼的路上，早上六点半的操场，大家都在晨跑锻炼身体，宿舍里大家都开始瘦腿瘦身锻炼…其实卷王就在你身边，大家都在抱怨内卷的时候，卷王在干嘛，卷王在你生怕去晚了占不到最后一排的座的时候，抢先前排脸熟老师；在老师要求八百字心得的时候，翻出新华词典凑出两千字碾压同仁；在你拍视频口口声声要“卷死”大学室友的时候，去图书馆或自习室。

“内卷”：经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。
大学生的内卷非常非常严重，“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。
可是内卷对我们的好坏体现在哪里呢？
人们越来越丧失了幸福感，更多的是在被推着不断向前进，缺少了往日工作和生活的热情。虽然人们生活压力越来越大，但是依旧是处于停滞不前的状态，整个社会并没有在飞速增长。
整个社会的文化水平在不断提高，人们也越来越勤奋，大家都在压力下不断地进步与提升。当然社会内卷化也并不是完全坏处，它的好处就是整个国民在物质水平上相比于以前提高了一些，整个国民的文化水平相比于以前的文化水平来说也提高了一些。

可是内卷有什么意思，不如静下心来想一想自己想做什么，想成为什么样的人，找准自己的目标向前走才是重点。总之，无论是考证还是考研，在成为更好的自己这条道路上，内卷不是重点，重点是成为更好的自己。