这段时间我经常心难受好像家里要出现事情，请问我这是怎么了？
老是心慌感觉要有不好的事情发生了，或者就是觉得我自己好像做错了事情？
可能是天气的原因,也可能是你身边的环境啊 我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，我总是莫名其妙感到难过怎么办？
莫名其妙心里难受是一种对任何事情都失去兴趣，思维缓慢，悲观自责的体现，而且对日常生活中也失去了信心，很多事情也不想去做。这是一种消极的心态。
1. 别一个人待着，和朋友交流。一般情况下产生莫名其妙的难受大部分都是一个人待太久了，思想上胡思乱想所造成的。每个人都有需要发泄情绪，找人倾诉的时候。无论怎么样，把你的想法和负面情绪告诉你的朋友，或者家人，总比你一个人憋在心里，舒服得多，有一种现象表明，有时候我们找人诉说，并不是要从他得到多少安慰，但是只要再难过的时候，有个人陪你你，不再那么孤单和彷徨，郁闷的心情也会得到改善。
2.要有积极的心态，遇到困难要想办法解决。莫名其妙的难过或是因为你心里有很多事情解不开，有多事情未完成，也无可奈何。建议你保持一颗积极向上的心，这个世界上比我们艰难的活着的人还有很多，痛苦比我们深的人也还有很多，凡是都要看开点，不要事情想到死胡同。有些困难要懂得运用技巧去解决它，而不是待在原地。想不通的事情就不逼自己去想，做不到的事情换件事情来做，也同样会有成就感的。
3.想哭就放声的哭泣。大哭一场也是缓解情绪的好办法，如果你压抑太久，反而会变本加厉。不妨去大声哭一场，可能你心情也会好转了。
4.找点事情做。莫名其妙的难过的时候，是因为你没有寄托。比如找点自己喜欢的事情来做，时间也会过得很快，同样的道理，其中你也会收获很多，心里也会得到慰藉。莫名其妙的难过要懂得释放情绪，人有悲欢离合在所难免，但是生活不可能永远是一成不变，也不可能永远是悲伤的，学会调剂自己的心情才是最重要的。
常常心脏难受，但检查不出来 请问是怎么回事 请专业人士帮帮我 这已经影响到我正常的工作与生活了
你好，我最近也心脏部位感觉憋闷，总想长舒一口气舒服一下，但深呼吸之后也没好多少。最近体检也显示心电图没有什么问题。总结原因，大概和生活不规律和心情不好有关吧，以前和女朋友吵架闹矛盾的时候就有过胸闷的状况，如果医生检查不出什么问题的话，多半是心理的问题。建议你不要太担心自己的状况，有规律的生活，心情放轻松，不要压力太大，忘记你的不适，健康轻松的心理配合医生建议的治疗，相信你不久就会好的。 祝好家里出现变故心情不好,家人对我的不理解。好想出去散散心,怎么办啊？
家里出现变故，心情不好的肯定不只有你一个，家人对你不理解，是不是也是你理解错误了。人生在世，都会有不如意的时候，有时候考虑问题不能光想着自己，也要多考虑家人。你现在出去散散心，那也就把家人放在了哪里，不去选择和家里人好好谈谈，一同面对家里的变故。
人总要试着长大，无论是提前长大，还是后知后觉的被迫长大。
每天做什么事情都很烦、感觉很累，憋在心里好难受哦，我应该怎么办呢？
给你的建议！ 一.情绪低落、郁闷 情绪低落、郁闷是一种最常见的消极情绪，大多源于工作、学习压力，或生活中遭遇了挫折。人们在情绪低落时，常常会感到无精打采、压抑苦闷等，对周围事物兴趣减低，工作、学习效率明显下降，严重者还会影响日常的生活和人际关系。 调节建议： 1.接受现实 现实生活中没有人能够事事如意，对于某种不能改变的事实，试着慢慢地去接受它，改变一下自己看待问题的角度和心态，也许心情就会好一些。 2.做一点运动参加一些体育运动，如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环，调节心率，提高机体含氧量。研究表明，这样做对改善情绪状况有良好的作用。 3.回忆快乐的事适时地肯定自己，想想自己曾经取相关文章
老公说他觉得我有些让他看不穿，我们
老公总是瞧不起我，夫妻关系紧张，怎么办？自己不在金钱上与人格上独立，谁也拯救不了你和你的婚姻。尝试着去工作，去扩大自己的生活圈，不要三点一线的做饭，收拾家务，吃饭。男人在外面工
2023-04-22
做小三什么心理
当小三的人是什么心理？当小三的心理大致有3个方面：1.占有欲占有欲每个人都有，占有一件自己喜欢的人或物是人的本能，有的女人嫉妒心强，看见别人的老公在某些方面比自己的老公出色，
2023-04-21
自身原因，由于心理素质差，抵抗力低，自
梅杰综合征的病因是什么?梅杰综合征是一种肌张力障碍疾病，其发病因素与患者精神刺激史、睡眠障碍或焦虑症有关。患者早期会出现眼干、流泪、眼异物感。在日常生活中做到生活
2023-04-20-
试着写那位母亲焦急的心理活动：母亲
母亲的目光作文 在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？下面是我帮大家整理的母亲的目光作文，
2023-04-20 
老师跟身边的人比的人是什么心理
总是喜欢跟周围的人比，怎样看待这种心理？ 总是喜欢跟别人较劲，比，而且是周围的人，总想高人一等，比额，其实我很多时候也是这样。但是我们作为一个人，就无法免俗，就会在对比中寻找自己
2023-04-18-
她是否有心理问题？朋友说是因为你不
我感觉自己心里有问题我不敢和任何人说，怎么办？性格内向的原因： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁
2023-04-16 
很女生感情问题
如何与女生聊感情问题?1、合理的称赞
2023-04-15
见人说人话，见鬼说鬼话。指的是，人们在说话办事的过程当中应变能力很强，能够做到见风使舵。
掌握了这句话的人，最后都落到了高情商的好名头-
某人在网上被骗了，从而导致有想割腕
如果有人想自杀,该怎么劝导救人一命，胜造七级浮屠 一多陪伴他，多劝导他，陪他聊天散步，经常关心他，让他感觉到这个世界的美好，人和人之间的关爱，也许他的消极想法就会慢慢消失。 二
2023-04-08 
网上的异性研友会产生感情吗？
经常和异性网上聊天会聊出感情吗？经常和异性网上聊天会聊出感情，只是这种感情很难说是不是爱情。生活在网络化社会的今天，我们总是习惯通过网络来进行交流。当你经常和异性在网
2023-04-03
做小三什么心理
当小三的人是什么心理？当小三的心理大致有3个方面：1.占有欲占有欲每个人都有，占有一件自己喜欢的人或物是人的本能，有的女人嫉妒心强，看见别人的老公在某些方面比自己的老公出色，
2023-03-29