这个人每天爱抱怨爱消极，请问会得什么疾病?

一个人怨气太重，长期下去会造成什么影响？

如果一个人怨气太重的话，不仅会对自己有影响，甚至还会对身边的人也产生一定的影响，所以还是保持一颗平和的心，才能让你生活得更美好。

首先怨气太重会对自身有一定的影响，它会让你的心情一直处于一个比较烦躁的状态。觉得这世界上什么事情都是不公平的，遇到一点小事都要怼天怼地的。长期下来其实是会影响你身体的内分泌的，这对身体还是有一定损害的。所以大家都倡导每天要开心一点，笑一笑十年少。

这会对你身边的人造成一定的影响，甚至会让你在生活中没有朋友。因为大家相互接触，其实更多希望的都是接收到一些正能量的东西，如果你一直给别人传递你的怨气，传递这个世界对你有多么的不公等等不好的负能量，可能一次两次别人还会安慰你、鼓励你，但多了以后就会避你如蛇蝎。其实除了朋友会这样，可能如果太严重了，你的家人也会比较嫌弃你。这样会让你觉得很孤独，从而导致进一步怨气加深，这就是一个恶性循环。

最后比较严重的就是，如果你一直保持一个比较深的怨气，这样你可能就会对生活绝望，对这个世界绝望，从而产生一些不好的念头，这是需要及时制止的。

所以一个人不要有这么大的怨气，你要学会去看生活中比较美好的一面，学会不要把每一件事情都看得这么重，因为当希望与现实之间出现偏差时，心理波动就会比较大。

经常抱怨的人会怎样？

一、抱怨会让我们心情不爽。这点就不用多解释了，只要我们心中不满，心中充满抱怨时，心情肯定特别糟糕，我们的情绪也会一落千丈。 二、容易伤身体。抱怨会导致我们情绪低落，当我们心情不好时，身体的抵抗力也会相应的降低。俗话说“气大伤身”，随抱怨而来的怨气也会慢慢侵蚀我们的身体。 三、抱怨只能让人觉得你能力有限。你一旦开始抱怨，就觉得自己受到了伤害，希望得到别人的认同和同情，让人感觉你是受害者，是弱者，大家应该同情你。或许还有居心不良之人在等着看你的笑话。 四、抱怨容易产生消极心理。如果你经常沉浸在这种抱怨的氛围里，久而久之很容易产生这种消极心态，看什么事都觉得不公平，怎么都觉得自己委屈的不得了，常此下

总爱抱怨怎么办？

1、换个思考角度 抱怨有传染性，容易让人陷入和周围人相同的负面思维中，此时要马上换个角度想问题。美国职场培训师特雷弗·布莱克说：“当抱怨的想法在脑海中浮现时，别等它脱口而出，就立刻换个想法。比如想到‘房子真贵，可我没钱买’，不妨换个想法，‘等我有钱了就把它买下来，但这需要我马上开始工作’。”这样能给大脑积极暗示，更好地调整自己。 2、转移不良情绪 如果负面情绪根深蒂固，难以通过转换角度来消除，可以试试“物理方法”——拿出耳机听音乐、去外面跑步等。 3、常做感恩练习 习惯抱怨的人可能短期内很难改变，可以通过感恩小练习来增加对快乐的记忆：每周抽几天，在睡前列举出几天中5件值得感恩的事情，最好是细微

老是喜欢抱怨的人是什么心理

喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在的人，他们不擅长于察颜观色，当你在和抱怨的人交流的时候，倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上，从而会忽略你的感受，他们意识不到你可能只想捂耳朵。喜欢抱怨的人，承受生活压力的心理能力相对比较弱，他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭，抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式，也可以说，抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。

但他们并没有想到，由于缺乏必要的自我反省意识，把抱怨的行为固化成为了日常习惯，对别人也造成了一些困扰。

用心理学来解读，爱抱怨的人存在着一种关系诉求，他们对关系的质量感觉不满足，就会对听抱怨的人不断地抱怨，以期获得关系上的重视和理解。

想想看，爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨？在婚恋关系中、亲密关系中，包括好朋友之间，抱怨的行为是比较高发的。

每个人都当过别人的情绪的容器，自己也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来，以求得别人的明确回应。当然，爱抱怨的人，有时的确会让人难以忍受，因为你做为听抱怨的人也会有不满的情绪，通过忍耐或潜抑的方式在进行自我管理。

在职场中，经常与负能量的人相处会导致什么后果？

在职场上，我们接触的最多就是自己的同事了。每天低头不见抬头见，和同事相处是避免不了的。但是在职场中，有些同事积极向上，有些同事却是从里到外充满负能量。和积极向上的同事相处，可以让自己的心情保持愉悦，提高工作效率；而跟负能量的同事相处，会让自己的情绪非常不稳定，甚至有时候会让办公室都处于死气沉沉的氛围之中。因此，在职场上，我们一定要远离负能量满满的同事或员工。那么有哪几种同事是负能量满满的呢？下面就一起来看看！

办公室里总有一些消极、爱抱怨的人，总爱抱怨工作和生活中的不满，自怨自艾，对公司发展缺乏信心。工作中谁都有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰，这种人最好敬而远之。

现在的社会很浮躁，可现在的好多人也那么浮躁，有的左右摇摆，有的急于求成，每个人都着急的想要成功，想要一夜暴富。在办公室里急于邀功，做事毛毛躁躁，严重破坏团队的协作和平衡，也容易把别人带偏，而少了脚踏实地的积累。

工作中有意不配合、疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。有的人就会因工作负荷过大而辞职，这也容易给企业造成人才流失。他们非常喜欢八卦别人的隐私，甚至是以很不负责的心态去散布谣言，唯恐天下不乱。这种喜欢搬弄是非的人，是一定要远离的。因为终有一天他们也会拿我们的隐私去传播，去宣扬。到时，对你造成的影响就大了。因此，这种充满了负能量的同事是一定要远离的。