感觉自己有毛病该怎么办
感觉自己可能有病，我该怎么办？
感觉有病，那肯定会有不适的感觉。如果“不适感”强烈的话，那一定是有病。如果不适感不明显的话，那可能有病；也可能是你没休息好或你的错觉导致的临时症状。
不过，不管怎样，不能听之任之，也不能疑神疑鬼。应该采取相应的措施才行，一味拖延，也许会延误了诊疗的最佳机会。
那么，应该怎么办呢？
一、自我调理
如果身体不适感不明显、不强烈、不异常，可暂时不去医院检查，以免给自己和家人增加不必要的精神压力。但是，一定要通过调整作息时间、改善饮食习惯、加强身体锻炼、积极心理调适等方式进行调理。经过一段时间的调整，各种不适症状也许会得到缓解甚至完全消除。就不会疑心自己有什么病了。
二、去医院诊治
如果身体不适感明显、强烈、异常，如莫名的心慌、异常的疼痛等，则需要马上去医院去诊治。要根据医生的建议进行检查，确诊之后，进行必要的治疗。在这个方面，不应该讳疾忌医或者因为怕花钱而拖延治疗。如果确实查出某些疾病来，应当以积极乐观的态度配合医生进行治疗，争取早日康复。
说明一下，如果你是一名在校学生的话，应当及时把自己的情况汇报给老师，并告知自己的家长，由老师和家长共同协商是否需要入院治疗以及是否需要办理休学等。
无论如何，健康的第一位的，有了病或怀疑有病，隐瞒或拖延是不明智，治病除病才是最好的选择。
总感觉自己身体有问题怎么办?
日常生活有的人由于一些原因身患疑病症。这让她们一直感觉难受。常常到医院做各种各样查验，但没有发觉一切病症。造成更为担忧。导致一天到晚日常生活在焦虑情绪和害怕当中。失眠、食欲不佳、呼吸困难、抑郁症和兴趣爱好缺失，这种词句整天随着着她们。那麼，总觉得自身得病该怎么办? 总觉得自身得病该怎么办 总感觉自身得病，在临床医学上需要开展系统、标准的查验，针对心理病的确诊，要清除身体病症。假如历经医师的系统、标准的诊治，没有发觉相对的身体病症，就应当释放压力自身心里的工作压力，不必去猜疑，要可以去应对和接受本身的情况，并不是是身体病症造成的。在临床医学上能够 选用心理状态医治方式，非常是支持性的心理疗法，要感觉自己心理有问题了怎么办
如果感觉自己心里出现了问题，可以通过心理疏导或药物治疗等缓解。
学业、事业压力都有可能使人产生心理问题，重视心理问题并进行自我维护是非常重要的，不严重的心理问题可以通过自我调节、朋友沟通、心理医生疏导等进行缓解。
如果有偏激行为或明显严重的心理问题，建议及时到精神疾病机构进行专业治疗，咨询专业医生、详细检查并针对性诊治，可以使用镇静药物，如帕罗西汀等，多数患者病情是可以有效控制的。
患者家属如果发现患者出现心理症状，建议主动陪同患者并鼓励其进行心理治疗，医生诊治过程中会保护患者隐私。
注意事项：
出现心理问题，往往是自己的生活环境造成的，也与自己的性格有很重要的关系。拥有好心态是最为重要的，可通过自调节来改变抑郁的状态。
学会换一种思维方式去看问题，多看事物光明的一面。成功的人都深谙此道。不要把一切看得那么绝对，还那么灰暗。遇到对自己不利的事情，要多往好处想，事情就会变好。其实很多事情并没那么糟，只是思想太悲观消极而已。
我感觉自己心里有病，怎么办
感觉有心理疾病，首先应该在正规的三甲医院找正规的精神心理科医师进行诊断。如果医生的诊断是没有心理疾病，有可能是来访者过度担心焦虑导致，如果诊断为心理疾病，其治疗方法具体如下： 1、轻性心理疾病，比如焦虑症、适应障碍等，可以通过心理治疗来进行干预，不服药也有很好的效果。 2、如果是比较严重的心理疾病，包括严重的抑郁症、双相情感障碍，甚至不幸罹患了精神分裂症等疾病，可能就要在药物治疗的基础上再合并心理治疗，综合治疗来改善症状。 无论是哪种心理疾病，只要进行正规的治疗都有康复的可能性，绝大多数患者都会收到比较满意的效果。所以，如果感觉自己有心理疾病，一定要及时去正规医院，找正规的精神心理科医师进行诊老觉得自己有病怎么办？
你这种从医学心理学上讲,叫做“疑病性神经宫能症”。 这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。 这种症治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。 患者： 第一要正确认识自己的病情，不是身体上。 有病，而是心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，轻装前进。 第二要把注意力放在学习上，培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。 敏感要学会对自己“冷漠”，不要整天围着自己转。 对疾病要有一种随它去的态度，只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。相关文章
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