没有耐心，精神恍惚，没有兴趣怎么办？
总觉得自己干什么都提不起兴趣，而且特别懒，没耐心，怎么办
出现兴趣减退、精力不足等情况且考虑为抑郁症时，应根据病情严重程度采取针对性的治疗措施。包括：1、轻中度患者可采用中西药物配合心理行为方面的治疗方式，以及辅助治疗手段；2、重度患者需要紧急住院进行治疗。
做什么事都没有耐心，应该怎么办？
1、先找出缺乏耐性的原因 不管什么事都有原因，缺乏耐心也是如此。若是时间很紧张，不能完成任务所引起的没耐心，可以尝试修改日程表。在生活中不耐烦会不知不觉的出现，常常让人感到担心和焦虑，却意识不到原因。需弄明白引起不耐心的原因，这样才能降低不耐烦的频率。 2、把事情记录下来 当感觉到不耐烦或焦虑时，把可能和不耐烦情绪有关的事情全部记录下来。这样人们会发现自己对这种不耐烦的情绪更加了解，也能客观观察，不耐烦情绪，及时找出原因。 3、及时克服不耐烦的情绪 培养耐心需改变自己对生活的态度，学会在不耐烦的状态下如何放松自己。当感觉不耐烦时深呼吸几次，尝试着让大脑放空，把所有的注意力全部集中在呼吸上，慢慢感觉自己没有耐心，做什么事都提不起精神来，总是无缘无故的累，可怎么办呢？
感觉自己没耐心就找一些自己能坚持干下去的事情干，培养自己的耐心。做事情提不起精神就找自己感兴趣提得起劲的事情干。无缘无故的累就多休息，注意调整心态，注意饮食。问题总是会有解决的办法的。希望能帮到你。为什么我做什么都没有耐心包括睡觉，而且做什么都没兴趣？我该怎么办
这种情况是烦躁成瘾了只有改变你的生活习惯才能好起来，形成你现在的这种性格跟你以前有关，以前应该也是什么都不亲自去实践长期这样就变得越来越烦躁，做什么不肯静下心来也不愿耐心的去做，不能好好睡是因为你不够累，累包括身体和脑力都会使人累，人在累了的时候睡觉很香，没耐心就要培养耐心你可以试想一下当你离开家庭你一个人需要怎么应对生活，能够细致的做好生活中的事是每个人都能轻易办到的，没兴趣是因为你没有那种强烈的好胜心，你肯和别人比就会产生兴趣，兴趣有些时候需要别人的蔑视能激发，当你不如别人就会轻蔑对你可以激发你的挑战欲望，不管怎么样发现了自己的问题就要去改正，人活一辈子就应该有点追求才有意思。对什么都没兴趣甚至反感，没有耐心做任何事情该怎么办？
你太不成熟了！建议背起行囊，离开父母家人为你打造的温室，去外面打拼历练一番！ 当你感受到生活的疾苦和不容易，为了活下去，即使再反感，也会坚持去做好每一件事的。这是每个成年人都必须经历的过程，熬过去，战胜自己，才能成为强者。否则你一辈子只能是一个碌碌无为，干啥啥不成的懦夫。相关文章
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