难受想哭，只想躺着，有自杀行为想法
很郁闷,想哭,甚至有轻生的念头,心里知道但不受控制,很痛苦？
你好，根据你所叙述的感觉和想法，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种自己的某种需要得不到满足却又十分强烈且又无可奈何时所表现出来的消极心态。如果是这样，那么，我建议你，你需要考虑的是寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。心情压抑的时候有自杀想法，心情低落，想哭，感觉特别委屈，哭过后就会发呆这是什么精神疾病
从你的描述来看，这种症状应该是抑郁症。 心情压抑的时候有自杀想法，这种想法是想逃脱目前的痛苦，才会有这种极端的想法。伤心完之后就会发呆，因为大脑放空之后感觉无所适从。 我的建议是，听你的描述大概率有严重的抑郁症。建议去看心理医生，在医生的指导下调节一下自己的心理状态。心情一直不好，老是想哭，有一种想死的念头，我到底怎么了？
“突然抑郁,想哭,甚至想死考虑是抑郁症可能性大,是心境障碍的主要类型,临床可见与其处境不相称的显著的心境低落、悲观失望,兴趣缺乏、言语减少、运动迟缓,甚至有厌世轻生,自杀企图或行为,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想、自杀轻生等精神病性症状。建议首先通过心理调节,严重的时候要使用抗抑郁药物治疗,比如盐酸帕罗斯汀片或者盐酸多塞平片等治疗。”经常想哭，想自杀是不是得了抑郁症？
抑郁症是一种常见的精神疾病，抑郁症患者常常表现为悲观、绝望、失眠，甚至出现自杀的念头。你可以试着调节一下自己的抑郁情绪症状。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，"朋友是良医"。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
难受,手抖,想哭,想自残,想自杀是怎么回事？
我认为你这种情况应该是生活压力太大所导致的结果。哭是一种人的自我发泄，你应该冷静下来，想想自己有什么曾经的遗憾，如果你有遗憾应该尽力去弥补，从而放下这件事情。抽个空去外面转转感受一下大自然的美好，冷静下来和闺蜜聊聊天，把不愉快的事情全部说出来，不要憋着自己。不愉快的事情堆积太多会导致很多负面情绪的产生。另外我建议去找一个心理医生，可以和他聊聊，诉诉苦，不要害怕，因为心理医生都很有耐心，他会分析你的问题从而告诉你解决方案。望采纳，谢谢相关文章
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