肌营养不良的其实根本就没有我们想象中的那么可怕？

我们应该怎么看待肌营养不良？

1、肌营养不良给患者精神上的压力很大。所以病人们以及患者家属应该在精神方面尽量为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。 2、肌营养不良会导致患者失去信心，所以肌营养不良的治疗，要注意饮食上的一些禁忌。患者注意要忌烟酒，忌辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物。饮食宜高蛋白，富含维生素，钙，锌，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁，动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣，过咸，生冷等不易消化和有刺激性食品。 3、肌营养不良会导致患者的肌肉不听使唤，正常生活不能自理，所以

肌营养不良的危害有哪些呢？

肌营养不良的危害都有哪些，肌营养不良这种疾病主要就是由于遗传因素所导致的，患者一旦患有了此病要是不能够及时的进行治疗，就会对患者的胃肠道、骨骼肌、神经系统以及心脏等造成危害，所以患者在患病之后及时的治疗是非常重要的。 肌营养不良这种疾病在临床上也是比较多见的，而此病的发生主要就是由于遗传因素所引起的肌肉变性疾病，此病一旦发生就会累及到患者的各个骨骼肌肉，严重的话还会累及到心肌，可以说对患者的身体健康危害是很大的，要是不能够及时的进行治疗对患者的生命安全都会造成威胁。那么肌营养不良的危害都有哪些呢? 1、肌营养不良会对胃肠道造成危害，这种危害主要指的激素肌营养不良以及累及到了患者胃肠道的平滑肌而

肌营养不良的危害有哪些呢？

营养不良通常会有精神萎靡、乏力、疲倦、食欲不振、体质虚弱、注意力不集中、记忆力下降等症状。营养不良的症状通常会对人体造成不良的影响，其症状的出现，主要是由于内分泌功能异常以及消化吸收不良所致。

内分泌功能出现异常会使人出现多种疾病，会导致人体内毒素增加，使体内的酶破坏，营养物质难以吸收，从而导致出现营养不良。消化吸收不良主要是由于肠胃吸收不好，难以吸收食物中的营养物质，致使出现营养不良。营养不良的症状通常意味着人体的机能出现异常，需要根据其症状来调理，并针对其症状来制定合理的治疗方案。

虽然现在人们的生活条件越来越好了，但还是会有一些人出现营养不良的情况，其中的原因与自己的饮食习惯和健康状况都有着一定的联系。为了不让健康状况影响到自己正常的工作和生活，平时一定要学习一些治疗营养的不良的方法，合理的搭配自己的餐食，争取早日让身体重回正轨。

长期营养不良会极大地降低人体自身的素质和身体免疫力，特别是对处在发育阶段的孩子们，长期营养不良甚至可能会影响到他们未来的成长状况。所以，如果出现营养不良，一定要及时查清原因，并寻找科学的办法进行补救，千万不要拖延懈怠。

导致营养不良的原因我们不妨从内外两方面来进行分析：

1、外部原因：饮食不适当或不足。长期吃辛辣刺激的食物会给肠胃造成很大的伤害，降低自己的食欲，从而出现厌食等症状。

2、内部原因：遗传性胃萎缩。如果家族中有遗传的胃病，可能会导致胃的吸收功能不强，进而引起营养不良。

如果一个人长期处于营养不良的状态下，就会变得特别容易生病，所以一定要及时地找寻补救的方法。

1、多食用维生素A、D的食物。维生素A和D可以明显地提高人的食欲，并加强肠胃的吸收能力，使人获取更多的能量。

2、多食含钙较高的食物。钙元素高的食物能有效加强人体免疫力，提升人体素质，这样也会间接地提升人体的营养吸收能力。

除了上述的办法之外，还有着很多食补方法可以补充营养可以用来参考借鉴：

1、糯米，小米、黄米。这三种米能够为人体提供大量的必备元素，而且味道温润可口，用来养血补气最为合适。

2、多吃鱼类食物。鱼类食物中含有丰富的蛋白质，能为人体提供大量的能量，而且鱼肉松软易于消化和吸收，是补充营养的不二之选。

每天在辛苦的工作结束以后，一定要做一餐美味丰盛的食物犒劳一下自己，不只是为了享受，更是为了保持一个健康良好的身体，毕竟身体才是革命的本钱。如果你长期处于营养不良的状态，动不动就头昏眼花，又怎么能去集中精力的工作呢。

肌营养不良是什么病,危害大吗?

导致肌营养不良的病发原因是什么

　　假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良的基因定位于4935，肢带型肌营养不良的基因定位于第15或16号染色体上。该病有明显的家族史，其中男性多于女性，男：女为2.56：1。

　　肌营养不良主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。

　　肌营养不良属遗传疾病，又属中医痿证;目前西医尚无特殊有效的针对性治疗手段及药物。中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。肌营养不良属中医痿症，其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。

　　临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。肌营养不良症主要症状是平地走路摔倒，走路左右摇晃如鸭子步，上下楼梯困难，蹲下起立困难，伴有肌肉的假性肥大，同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌肉无以营养则为肌营养不良。治疗该病以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则。

为什么这些常见的遗传疾病我们不会感到可怕，反而对肌营养不良感到很恐惧呢？

为什么这些常见的遗传病我们不会感到害怕？反而对肌营养不良感到很恐惧呢，因为常见的遗传疾病，我们身边时常发生。会感觉到很普通。对肌营养不良，这是一种很可怕的疾病。能使人丧失活动能力。是很可怕的一种疾病。得上以后生不如死。