学习厌倦了怎么办？

学习厌倦了怎么办？

1.其实，这个问题是身为学生的我们普遍存在的。无论我们是在读小学，初中，高中，甚至是相对轻松的大学，学习厌倦这个话题都是无法脱离我们生活的。

2.和你说一说我的故事吧：我现在是一名大学生在读，回想我高中的时候，每天凌晨还在孤军奋战，一日三餐都吃的特别快，就为了挤出时间学习，而这一切都是为了考上大学。特别是高三，每天睁眼起来就是数不完的卷子，然后不停地刷题，很多时候努力了也考不到好成绩，还要面对老师和父母的压力。说真的，学着学着就厌倦了那样的自己，厌倦了那样的高三生活，但其实冷静下来思考思考，明确自己内心想要的，自己追求的，因为那些目标，又给了我动力。

3.解决方法：所以学习厌倦的时候，不用拼命去逼自己，也不用太焦虑，但也不能自暴自弃，给自己一点适当的放松时间，你可以听听音乐，平缓一下心情，然后冷静下来想想，给自己一个支点，让自己重新振作起来。

不要轻易说放弃！

自己在学习的时候，产生了厌倦感，该怎么办呢？

学习是一件注重技巧的事情，有的人可能他智商很高，但是却没有掌握良好的学习方法，而是盲目的去学习，反而会起到不好的结果。很多人在学习了一段时间之后，就会感觉疲惫。那么自己在学习的时候，产生了厌倦感，应该如何应对呢？

一、厌倦感是一种正常的现象

如果人们在学习的过程中产生厌倦感，不必担忧。因为就像干什么事情都会觉得厌倦一样，哪怕是一个你最喜欢吃的东西，但是你一直都去品尝，你也会觉得厌烦。因为人的本性就是喜新厌旧的，对新鲜的事物产生了熟悉感之后，就会丧失大脑的敏感程度。因此当你在学习中产生了厌倦感，可能是你平时的学习模式太单一，大脑已经习惯了这种感觉，所以对学习本身没有新鲜感了。

二、用厌倦的事情加上新鲜的元素

可能有些人每天都采用相同的形式进行学习，所以自己才会觉得厌倦，但是对于知识来说，它每天都是新的。所以我们可以改变一下自己学习的方式，比如说换个地方、换个环境学习，改善一下自己的心情，或者不要一味的做题，把做题、看视频、还有预习相结合，来改善自己的厌倦感。甚至当我们在学习累了的时候，可以给自己来一点美食，喝一杯奶茶什么的，让自己的大脑边吃边学，这样再去学习就不会感到厌倦了。

三、重要的内容先学习

既然我们的大脑使用到一定阶段都会产生劳累感，那么不如把学习中最重要的部分放在学习的开始。在一个最好的状态下，先去攻克解决那些难懂的知识。到最后哪怕你已经感觉到厌倦，但是你今天最重要的事情都已经做完了。

如果对学习产生厌倦感怎么办？

其实学生在学习中产生一些厌倦，很多时候是在这一阶段受到了比较多的批评和指责，很少听到来自于家长或者老师的表扬，挫伤了学习上的信心，总是失败是很难体验到成功的快乐的。就不想再努力了。

所以学生可以多跟家长沟通，让家长不要对自己要求过高。其次可以多多参与学校中的一些集体活动，通过跟同学和老师之间的互动来缓解自己的学习压力。在课堂中也能够积极举手，因为这样很容易比较受到老师和其他同学来的关注和鼓励。当通过努力可以使自己更有信心，更有耐心的时候，就容易获得成就感。

并且要一直保持不急于求成，也不看重一味地看重成绩结果，只要知道自己一直在努力，一直在进步，这个过程就是一个很好循环的过程。其实每个学生每个学习阶段一定困难的，但困难都是会容易过去的，只要自己不放弃，对自己有信心，相信自己的厌倦情绪，马上就会调整，自己的学习状态又会恢复到以前的最佳状态。

厌学不想学习怎么办

出现厌学的情绪， 可以采用以下方法进行调整：1、积极分析疲劳的原因，找出原因，积极解决。如果因为压力而厌倦了学习，可以适当地把工作和休息结合起来。如果因为家庭关系不好而厌倦了上学，也应该积极与父母沟通。2、必须努力学习与他人沟通。当厌学问题严重和突出时，应该积极寻求家人的理解和帮助，特别是老师的理解和帮助。3、厌倦了学校，也应该考虑是否有心理问题，并进行对症治疗。

对于学习厌倦了，不想学了怎么办啊？

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。 2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练