环境不好，多年的情绪病好不了，不奇？

怎么治疗情绪病

控制情绪、收获快乐的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、恐惧、孤独、无助、抑郁……的时候，已经显现自己心灵的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电！情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响：如糖尿病、内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、失眠多梦、神经衰弱、免疫力下降、体力不支等许多疾病症状。女性还会引起月经失调，更年期提前，早衰等情况发生。老中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心恐伤肾，忧思伤脾胃。控制好情绪，调整好心态，身心快乐，阴阳平衡，百病不生。把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩！ 1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱

情绪病在大城市里普遍存在，该如何应对？

有些女人的情绪很激动，情绪波动很大，很容易歇斯底里。实际上，这也是一种我们称之为情感疾病的疾病，我们都知道，不良的情绪会对人的身心造成负面的影响，因此，有了情感疾病，就要治疗。所以，怎样才能消除情绪疾病？

什么是情绪病？

中医早就知道，情绪会引发疾病。中医有“大怒伤肝”、“思则气结”、“忧思伤脾”的说法，都是因为心情而导致的。在现代医学中，最严重的影响是沮丧和愤怒。

愤怒能促进肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，这种激素能引起呼吸急促，红细胞剧增，血液凝结，心动过速，血压升高，诱发偏头痛，高血压，心脏病等。抑郁症会导致消化液分泌减少，食欲下降，甚至是消化系统的疾病。抑郁症也会促进肾上腺皮质激素的分泌，这种荷尔蒙会扰乱免疫系统，使得白血和普通抗体无法分辨。在大量杀死正常细胞的同时，还能吞噬细菌；抑郁症也能导致血液循环停滞，导致细胞癌，并导致肿瘤的增殖。

存在情绪病应该怎么办？

1、摆平心态

要对人、物要有一种积极的心态，要根据自身的条件来想象和营造一种心情愉悦的氛围。虽然受到外部环境的影响，但是它可以被人所控制，人们可以用各种方法来稳定自己的情绪。

2、倾注热情

积极地投入到生活中，激情是一种内在的驱使，它可以驱走疲倦和悲伤，激发前进的力量，不管在任何环境下，它都不会失去激情。

3、赞美自己

发泄负面情绪要学习表扬自己，不能错过自己的闪光点，哪怕是不如意也别自贬，这对你的身心都有正面影响，对你的身心健康有好处。

从以上的内容可以看出，情感疾病对病人的影响有多大。特别是愤怒和沮丧，更是如此。要想摆脱情绪化，就要摆正心态，倾注热情，赞美自己，这样才能缓解情感疾病。如果你的精神疾病很严重，最好是找一个精神科医生。

情绪病有哪几种

一些人本来很开朗，但是不知不觉变得精神不振，情绪低落，失眠，没有胃口，没有精力，很消极，医学上叫做“抑郁症”，还有人突然觉得胸闷，心跳，烦躁不安，吃不好，睡不香，心理医学上叫做“焦虑症”。医学上把这些情绪障碍叫做“情绪病 ”。 表现 情绪病除了焦虑和抑郁以外，还有强迫症（反复思虑，担心一些事情，常做某些动作，自己也认为没有必要，很无聊，但无法控制，因而痛苦）、疑病症（过分担心自己的身体问题，怀疑自己得了某种病，医生检查发现没有问题，但病人仍然坚持自己有病，四处寻医）、恐惧症（如怕高，怕人，因此回避，深感痛苦，影响工作和生活）等等。 分类 单向情感障碍 如抑郁症自闭症等。 双向情感障碍 含两种的

情绪病的症状和控制方法是?

情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这将不仅有利于我们的身心健康，而且对我们的学习和工作都十分有利。 对于情绪，我们可以有很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。由于这些分类的依据较多，所以讲解的时候十分不方便。为了陈述的方便，我们可以

考研冲刺遇到情绪病如何治愈？

在考研复习中，情绪是至关重要的一环。 一个人的情绪不仅会影响人们主观的感受，更会干扰人们看世界以及思考的方式。考研中感到身边无处不是诱惑，觉得自己特别寂寞，往往是某种情绪的作用。情绪使人对符合当前情绪的信息特别敏感，比如恐惧的人会只注意到了引发恐惧的信息，而这些信息又会进一步增加人的恐惧感。在这种自我强化的恶性循环下，最初偶发的情绪波动，很可能会成为强度非常大的情绪体验，以至于影响到正常的复习进程。 孤独的症状对于考研人来说很常有的问题，特别是常年在自习室里埋头复习的同学的，往往会更加深刻地感受到自习室的冷清和无聊。如果不能很好地调节自身的情绪，就会越觉得冷清，然后越觉得孤独。逐渐地，心理的关