为了让自己变得更优秀，我一直依赖别人，这样能行吗？

在恋爱时，我并没有太多成长，而是一直在依靠对方，该如何改变？

在恋爱是我并没有太多的成长，而是一直在依靠对方，当我自己意识到这个问题的时候，我会努力让自己独立一些，不要一直依靠对方，自己要变得坚强一些，如果什么事情都要依靠他的话，总有一天他也会觉得厌烦自己，自己却缺乏独立生存的能力，太依赖一个人也不好，自己会把这种依赖形成习惯，如果有一天两个人的感情走到了终点，这将会给自己致命的打击，自己会觉得没有对方，自己无法生存，就会让自己陷入悲伤。我们要适当的去独立，可以自己做的事情就自己做，在日常生活中我们尽可能的去减少让对方帮自己做事的次数，如果这件是自己可以独立完成，自己就去独立完成，实在完成不了的再去找自己的男朋友，这样慢慢的就可以培养自己的独立意识，虽然刚开始迈出第一步的时候会觉得艰难，但是这样多做几次就会觉得这些事情并没有难，一个人也是可以完成的。所以我们要勇敢的迈出第一步，这样在感情中自己就会成长很多，如果自己在一段感情中一直是原地踏步，而对方一直在成长，这样就会拉开两个人的差距，让对方觉得自己一无是处，身上没有闪光点可以吸引他了，所以在感情中我们也必须要求让自己不断的成长，这样两个人才可以走的更远，所以我们需要锻炼自己，不断的去尝试一些新的事情，不要老把自己封闭在自己的小圈子里，需要打破现在舒适，敢于去做一些更厉害的事情，如果对方很优秀，我们就要去不断的追随他的脚步，这样也可以让自己变得优秀，不要觉得对方优秀就可以了，而自己只要默默的做他背后的那个人，这样的想法是不对的，因为对方并不能代表自己，只有自己优秀才是真正的优秀，所以对方在成长，我们也必须强迫自己不断的成长，这样两个人的脚步才可以跟上，才会让两个人走到更高更远。

在恋爱时，自己并没有成长，而是一直在依靠对方，该怎么办？

在恋爱时，自己并没有成长，而是一直在依靠对方，该怎么办？

一、应该学会成长起来，找一份适合自己的工作，做到经济独立。

很多人在恋爱的时候，尝到了爱情的甜蜜，但是往往也会过于依赖对方，尤其是女生，有男人保护着自己，自己可以随意靠着他撒娇。男人责任感非常强，他们宁可自己吃苦，也不让自己的女朋友受一点伤害。就算女朋友不去工作，男孩子也照顾去养她，但是，如果一直这样下去，女孩子就会失去自我。如果没有一份工作，失去男人的保护之后，女孩子就没有办法生存下去。因此当务之急，女生就应该找一份工作，在工作中得到一些经验，女生才能够独立起来，才能够真正成长。

二、告诉对方，要学会放手，不要替自己做任何事情，这样的爱情才能够长久。

很多女孩子没有成长，是因为男孩子太爱女孩子，不忍心让她们到社会中磨练自己。女生应该告诉男生，自己可以做很多事情，应该让自己男朋友放手，那样才是真正的爱自己。相信当你说出这些话的时候，男朋友也会非常感动，觉得自己的另一半长大了。

三、在感情中，自己一定要站在对方角度看待问题，这样自己才能够成长。

自己想要成长起来，最主要的是要学会转变自己的思维方式。做任何事情都不要自私，不要总认为自己做的事情是对的，让对方迁就自己，而且是应该是身处地的为对方着想，换一种思维想问题，自己成长的会非常快。自己成长之后，不仅能够让感情更加稳固，还会让自己有更高的情商，更好的面对自己的工作和生活。

太过于依赖一个人会有什么后果？

你好，我是柠檬心理咨询师-路真老师。

你要记住，不管一个人有多爱你，一旦你变成他的负担或累赘，他就有可能会果断抛弃你。只有当你自身足够强大，你能够保持经济独立，你也懂得好好疼爱自己，你每天都在追求进步，你才能在一段感情里掌握主动权和选择权，你才能在感情里游刃有余，你才不会爱得太过被动和卑微。

1、无论何时何地，都要保持身心独立

你在感情中，要学会保持身心独立。只有当你在精神和物质上足够独立，你才能在一段感情中游刃有余，你才不会被伴侣牵着鼻子走。

如果你太依赖一个人，那么你在感情中就会变得极其被动。我并不建议你为了爱情盲目地辞掉工作。无论何时何地，你都要保持经济上的独立。只有当你拥有相对稳定的经济收入和来源，你才能在感情中活得更有底气和自信。

如果你在经济或物质上过度依赖一个人，你所花的每一分钱都要靠伴侣施舍，那么伴侣随时都有可能抛弃你。

除此之外，你还要保持精神上的独立。你要有自己的想法和主见，你要学会坚决捍卫自己的观点，你要拥有相对独立的社交圈子，你要培养自己的人脉和资源。

如果你整天活在自己的小世界里，你把爱情当成生活的全部，你总是围着伴侣打转，你过分太依赖一个人，会让你迷失自我

感情中，如果你太依赖一个人，往往会让你迷失自我和方向。无论何时何地，你都要保持清醒的头脑，你不要被一个人的甜言蜜语冲昏了头脑。

如果你过分依赖一个人，你什么事情都听从他的安排，你不懂得为自己申辩，你也不懂得好好爱自己，你在感情中总是委曲求全，那么伴侣不但不会因此珍惜你，他反而会更加厌恶和嫌弃你

爱一个人最好的方式，就是懂得和他保持适当的距离。你既不要过分冷落一个人，也不要过分依赖一个人。一旦你太依赖一个人，你活在他的阴影下，你太在意一个人对你的评价和看法，那么你将很容易因此迷失自我，你会爱得特别卑微和懦弱。

其实，你没有必要活成别人的影子，你也没必要太看重或在乎别人看你的目光。你只需要认真做自己就好。你如果太依赖一个人，你没有自己的想法，也没有自己的主张，你没有个性，没有棱角，那么你不但不会赢得伴侣的尊重，反而容易失去伴侣的爱与真心。

3、真正的安全感，都是自己给的

无论是在感情中还是在生活中，你都要牢牢记住一点，那就是不要太依赖一个人。别人给不了你真正想要的安全感和幸福感。真正的安全感，都是自己给的。

一个人再怎么爱你，他也不可能完全理解和懂你的苦衷，他和你之间始终隔着一道无形的墙壁。你如果过分依赖一个人，那么一旦他离开你之后，你可能会因此陷入困境，你会很难适应离开他之后的新生活。

你要记住，任何人都给不了你真正的安全感，你真正能够依靠的人只有你自己。父母会老去，孩子的翅膀硬了，早晚会从你身边飞走。如果你过度依赖伴侣，伴侣也会对你越来越不耐烦，你们的感情也将因此出现无法弥补的裂痕。

所以，你与其把全部的希望都寄托在别人身上，倒不如持续提升自己的核心竞争力，想方设法让自己变得越来越好。只有当你自身变得足够强大，你才能获得真正的安全感。

总之，你在感情中，不要太依赖一个人，否则你就输了。真正美好的感情，是两个人在一起既能够相互依靠，又能够相互独立。

你不仅仅要学会依赖一个人，你更要努力变成别人的依赖或依靠。如果你只知道依赖别人，却无法变成别人的依靠，你只知道向别人索取爱与温暖，却从来不肯主动为别人付出爱与温暖，那么你将很难赢得别人的尊重与好感。

你越爱一个人，越要注意不要太依赖对方，你要学会保持身心独立，你也要懂得跟对方保持一定的距离。

太过于依赖一个人会有什么后果？

更多关于过度依赖的问题欢迎私信柠檬心理。

真正强大的内心，究竟是怎样摆脱外在的依赖呢？

对于每个人来说，真正的内心强大一定是内心的，内心强大实际上也是我们不断突破自我的限制，慢慢摆脱外在一切的依赖。

哲学家梭罗曾一个人搬到寂静瓦尔登湖，并留下来非常经典的作品《瓦尔登湖》，在那里，他其实并不是离群索居，他更多是尝试摆脱外在一切的依赖，让自己的精神世界变得更为强大，而所幸的是他在这种尝试中，找到了更好的自己。

对任何东西的依赖都会阻止我们强大

对于每个人来说，我们或许需要明白一个残酷的事实。真正的内心强大来自自我的精神独立。

我们在生活中一旦对任何人产生强烈的依赖我们都不会变得强大，反而会让我们深受束缚。

如果我们对婚姻产生依赖，我们就以为婚姻是幸福的一切，一旦婚姻遇到问题，我们内在的精神就会崩塌。

有很多女性曾在离婚中，其实并不是能力不行。但是她们往往崩溃的是没有办法接受婚姻的分离。

殊不知，婚姻是两个独立的个体，婚姻走不下去，不是一个人的错，而是两个人的节奏或者节拍不同，无法持续走下去，并不是你不好，你的错。

事实上，女性往往对婚姻大过于依赖，有一个女性讲述很害怕自己离婚后他人异样的目光，而她在婚姻中并不幸福，丈夫经常家暴，两个人也没有交流。孩子都经常劝她离婚，认为妈妈应该值得更好的。

而她一直在力求挽回与改变，总认为丈夫离开她是自己的错，是自己做得不好，这种对自我的打击让她变得越发自卑。

如果我们不再把婚姻当作自我的依赖，我们就不会被婚姻所伤害，而是知道婚姻是两个独立个体相遇与经营，如果一个人不合适我们，我们有权决定去留，在这种关系中，我们就能变得更加强大起来。

现实中除了女性对婚姻依赖，男人对金钱和名利容易产生崇拜。他们每天忙碌的生活更多是为了金钱名利，一旦我们陷入这种事物的角逐中，我们也很容易变得空虚。

真正的强大是敢于打破我们外在一切依赖，我们就明白，外在事物都是吸引我们的注意力，让我们离自己越来越远。

内心强大首先来自我们内在的觉醒

如果我们想要变得更为强大，最重要是来自内在的觉醒。我们敢于摆脱一切外在的依赖，而是明白，任何事情都是我们人生成长的体验过程，学会拼命尽力去享受这趟旅程，而不是被任何东西所占据，我们内在就会获得一种终极自由。

任何内心的强大都来自我们不再占有，不对任何事情顾影自怜，我们就会明白，没有人能打败你，除了你自己。

真正的自由是摆脱外在的一切依赖。就像梭罗去瓦尔登湖去隐居，本质上也是与自我的一种对话。

他不再祈求名利，更不祈求金钱，而是渴望内在的丰富，所以那些邀请他出去的人就无法懂得他精神的愉悦，更无法懂得他为何要拒绝他们名利的邀请。

真正的强大是我们首先了解世界的一切，我们就不再拘泥关系中，而是在任何关系中来去自由。

每个人首先是自我的个体，我们先要学会好好与自己相处，我们才能与别人良好的相处。

我们不再把自己的价值依托在外界对我们的肯定，我们内心就越能收获平和和幸福。所以内心强大来自我们内在的觉醒，这种觉醒是不再以外在的诱惑为价值标准，而是更多看到内在的真实需求。

真正的强大来自活在当下

一个人或许要明白，真正的强大来自我们精神的自由。当我们不再被任何关系所束缚的时候，我们就能活出更好的自己。

当我们不再把自己的价值寄托在别人的认可上，我们就拥有了强大的通行证。真正的强大与你内在的硬核有很大的关系。

当你懂得看淡任何关系，我们就懂得人生更多的意义来自我们做好手头事情，其他一切都交给别人评说。

内心的强大来自我们内心的无怨无悔，更来自我们能够尽情地享受自己所做的每件事，活好每个当下，把人生中的每个经历都当作自我最好的修炼，我们就能收获精神的硕果，内在就会磨练越来越坚强。

生活是我们最好的导师，我们不再抱怨，而是用最好的态度面对每一天，学会臣服与接纳，用自己的良知引导我们，我们内心就能明心见性，拥有最好的心安与心静。

真正的强大来自无欲则刚，当你不再被关系所束缚，当你不再被名利所束缚，当你不再被金钱所束缚，而是明心见性，做好自己应该做的事情，你内在的光明就会让你的内心变得越来越强大。

当对一个人的依赖感很强的时候，要怎么做才能不那么依赖他？

两个人相处，可以沟通感情，可以互相帮助。……理论上说，这样做对于自己是有好处的。

但是，当我们长期处于他人的保护之下的时候，就可能产生依赖感，使得自己失去自主性，遇到难题，将不再有能力去自我解决，而总想着找人帮忙。……如此状态，对自己的发展进步是非常不利的。

当意识到自己所面临的问题的时候，就需要自己采取措施摆脱对他人的依赖感了……

具体来说，要想摆脱对他人的依赖感，需要做到以下几点……

1，树立自信心。

自信者立，自立者强。

要想成为一个不依赖他人、凭借自身能力去解决问题的人，首先要有自信心。

拥有自信心，才能让自己面对问题的时候能够坦然面对不慌张，考虑独立解决问题，而不是去求助别人。

2，提升解决问题的能力。

拥有能够解决问题的能力，是自己摆脱对他人依赖感的关键

当自己具备独立解决问题的能力的时候，自己才有资格去独立面对问题，而无需考虑求助别人。

因此，具备解决问题的能力，让自己摆脱依赖他人的关键因素。

3，遇事独立自主。

当我们遇到问题的时候，如果总是想着求助别人，那么，不管我们能力有多强，也不可能发挥出来，而只能成为依赖别人的人。……只有当我们勇于独立自主解决问题的时候，才能真正无需他人帮助，成为一个真正独立自主的人。

4，学会独立思考的能力。

遇事独立思考，是摆脱对他人依赖的前提。

遇事没主意，总想找人帮忙，自己是无法独立自主的，更无法脱离对他人的依赖，从而无法成为一个独立自主的人……

因此，学会独立思考，用自己的思维去寻找解决问题的方法，经过不断历练，获得提升，最终解决问题，取得突破。

以上就是自己摆脱对他人依赖的具体方法。我们可以根据具体情况进行实践，让自己成为真正的强者。