有荷尔蒙的时候没人分享就是孤单吗
人为什么会感到孤独呢，是因为荷尔蒙的作用吗
人为什么会孤独？ 人为什么会产生孤独感？它或是思想境界与众人差异所致，或是在利害关系网中孤立无靠，或是情感受挫、无所寄托，不论何种原因所致，孤独都必须在静心反思的基础上才能感受到，思想越深邃、独立性越强的人孤独感也越强烈。人在成熟前难以体验到孤独，因为身心被希望、追求、忙碌、享乐所充盈，被外在的成败得失、悲欢离合所困扰，无法平心静气地反观自我、探索世界，去寻找人生的意义、去发现自身的价值。当一个人感到孤独时，说明他已经开始成熟了，因为他的注意力已经从关注外部事物发展到关注内心世界，目标从肉体逐渐转移到灵魂，思想离觉悟也就不远了。 思想境界的差异是因人们的天赋、志向、学识、经历的不同而造成的，孤独感是被人体内的什么激素影响的？
孤独感是被人体内的一些多巴胺或者是肾上腺素的减少造成的，因为在这些激素控制了人的快乐的感觉，如果这些东西减少的话，人就会觉得很孤独。没有人的时候会突然感觉空落落的是一种怎样的心理？
这场春雨下了一天两夜还没有停下来的意思，一个人的雨夜显得格外的孤单。淅淅沥沥的雨声不停的敲打的玻璃，还有窗外行人路过的脚步声，或者有车辆驶过的声音，我坐在床前就能清晰可辨外面种种砸碎的声节。
心情不是很好，暂且就用糟糕透了来形容吧！心里空落落的，人也没有归属的感觉。真不知道还要熬到什么时候，或许等到心里那一抹涩涩的酸楚流淌干净了才会觉得感受一点。没有人能理解我此刻的心情。早上一个朋友对我说，人要往前看，要看得长远。视力很好，能看到很远很远的地方，就是没有力气走到我看到的地点。
其实我也没有特别感人的故事，也没有发生多么悲痛的事情。就是有很深的无奈感，就是有许多不知所措的感觉。头疼得厉害，像是要炸裂一般，可能是没有什么人可以想了，也没有什么事需要思考吧。所有的东西都变得空洞起来，就连思想也跟着一起折磨我而起哄。真想放肆一回，做自己最想做的事情，去自己最想去的世界......
也许就是别人口中说的不知足，不满足，像是有点贪心有点奢望。曾偷偷地问过自己，此生最想要得到的是什么东西？我没有找到确定的答案。不是在金钱物质上有多高的追求，也不是要过得多有面子。为什么还是会觉得现在的日子不如意呢？时常觉得生活很灰暗，没有激情，没有滋味。学过心理学以后多少有些理解。是因为外界没有环境因素刺激身体分泌使人兴奋的荷尔蒙，也就是医学里所说的多巴胺。
生活平淡无奇，索然无味，也没有荷尔蒙使人兴奋产生动力，产生激情。身边有几个朋友也说过有这种感觉，多半都是同样的原因。在这种状态下有的人选择谈恋爱来获得激情和活力，有的则是用自己的兴趣爱好来调节。有的喜欢逛街买买买，有的喜欢游戏杀杀杀，有的喜欢极限运动
总之是能刺激身体分泌荷尔蒙的。那看过文章的朋友知道应该怎么去调节了吗？
每个人是不是都孤独？
不会的，并不是每个人都是孤独的，很多成双成对的都是生活的非常幸福快乐的，你也可以找到自己的幸福，当你孤独的时候，可以看看下面的几点建议 1、多与人交谈 如果感到孤独，请不要沉默。摆脱孤独的第一步是多与人交谈。如果没有人在身边，或者不喜欢与朋友或家人聊天，那么做出改变是很重要的。多和朋友和家人分享自己的真实感受，并且多帮助别人，这样别人也会乐于和自己交谈。 2、经常锻炼 锻炼会向大脑释放感觉良好的荷尔蒙，因此定期锻炼可以帮助改善心情，使人充满活力，这样也可以减少孤独感。如果经常去健身室的话，还可以结交一起锻炼的朋友，这对也提高运动效率，缓解孤独都是有帮助的。 3、找到有共同爱好的人 每个人都有自人为什么在某一时刻会感到特别孤独？
其实，自己的孤独感也并非是完全因为身边没有人陪，很多时候都是缺乏一种归属感。归属感，指的是一种人希望被接纳为一段关系或群体的一部分的情感需求，人们渴望在一段关系或一个群体中作为真实的自己受到肯定和重视。同时，归属感也是自我身份认同的重要支柱。这样就回答了你后面问到的问题，有时在热闹的场所也会在某一刻感到孤独。那是因为热闹就是表象，即使你身在热闹的地方，但是那里的人你都不认识，你无法融入这个集体，那么再热闹都与你无关。毕竟归属感产生的一个重要前提就是一种安心和踏实的感觉，这时的的你不需要时刻保持警惕，也不需要为了怕受伤而将自己伪装。如果你在一个场所无法获得这种感觉，找不到你想要的归属感，那孤单的相关文章
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