怎样能掌握一个女人的心态

女人怎样保持良好的心态？

每天保持一个良好乐观的心态对女人来说至关重要，俗话说“笑一笑十年少”，高高兴兴也是一天，烦恼纠结也是一天，何不选择前者？保持良好的心态，才能更加自信从容

精神饱满的面对生活和工作，凡是往好的方面想，乐观开朗才能拥有美好的人生，有一句话说的好“爱笑的女孩运气都不会太差”，谁说不是呢？

1、静心、净心

安静的女人总是显得很从容、雅致，学会让自己安静下来，降低与别人攀比的心里和对生活的欲望，不知道满足的心总是焦躁不安的。

理想很丰满，现实很骨感，对生活的欲望太高而现实生活中没有得到满足，就会产生心理失衡。“本来无一物，何处惹尘埃”，保持一颗清净的心，你会感到，清风自来。

2、爱自己、爱生活

在生活中女人来自家庭、工作、人际关系等方面的压力很大，作为女人要学会用一个真诚的心爱自己、爱生活，珍惜生命的珍贵、珍惜生活的美好。

心态不好的时候，听音乐、逛街、约朋友聊天，慢慢调理自己的情绪，冷静的思考。有能力可以多帮助别人，善待别人和善待自己都可以减轻生活的压力，获得宁静的心态。

3、凡是往好处想

遇到麻烦事的时候学会哄自己开心，往好处想，事情总会过去的，没有到不了的明天，雨后才见彩虹。

学会冷静的调整自己的情绪，本来可以有办法解决的事情，因为情绪控制的不好，很可能不能冷静思考解决问题的办法，也可能会将烦躁的情绪发泄到别人身上引发别的矛盾。因此凡事越往好的方面想，心胸越宽广、路就宽广。

4、珍惜自己拥有的

去年网上很火的一句话“且行且珍惜”，说的不错，你拥有的朋友、爱人、家人都是最宝贵的财富，一定要好好珍惜。最珍贵的不是失去的，也不是未来的，而是你现在拥有的。

珍惜拥有的，你会得到更多，会给你带来更多幸福和快乐。

5、学会忘记

记性太好的人都不会快乐，是的，对过去的事情不能忘怀，只会让自己陷入烦恼忧郁的心绪中。时光已经逝去，过多的回忆过去或是对失去的东西耿耿于怀，只能徒增烦恼。

忘记没有结果的感情、忘记失散多年的朋友、忘记花开花落的忧伤，忘记一切让自己烦恼的事情，每天都是新的开始。

6、书籍是最好的心灵伴侣

腹有诗书气自华。女人外表的美丽很重要，优雅高贵的心灵更重要，书是女人心灵的化妆品，爱读书的女人优雅、睿智、自信。

经常读书的人，遇到事情会冷静思考，会有更多的智慧和更成熟的方式解决问题，从而变得更加聪慧、更加坚韧、更加成熟，爱读书的女人，永远不会对生活失望叹息。

怎样才能抓住女人的心呢

对于理智型的女性，与其论道，不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。 对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。

怎样才能抓住女人的心

常言说得好，女人的心，秋天的云。确实，女人的心变化多，让人捉摸不透，使大多数男性追求者无从下手、坐失良机、半途而废，无功而返、功亏一篑。以下我们就来分析女性的心理特点和规律，让男人们去增强破译女人芳心的能力。 直抒胸臆 对于理智型的女性，与其论道，不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。 体贴入微 对内向型的女子，如果要追求的话，可示以

中年阶段是最考验一个女人的心态，该如何保持一个好的心态？

女人到了中年，真的很容易产生焦虑。因为年龄、容貌、家庭、工作等各方面的压力都非常大，有些女人在其中挣扎，觉得生活十分累。此时保持一个包容乐观的心态是很重要的，平常做事时不要太计较，多去散心来排解情绪。

一、人到中年的压力

不仅到中年时有那么重的压力，其实每个阶段都有不同的重任，这就需要我们笑对生活。而对生活的态度是很重要的，心态好了自然万事万物在心中都是美好的，心态差了什么都是悲观消极的。中年女人的压力真的很大，她们为家庭琐事所烦恼，她们被生活掌控。一方面哀叹于年龄的增长，容貌的老去，一方面又因生活和工作上的压力而觉得人生满是悲哀。

二、中年女人更该摆正心态，佛系人生更能青春永驻

要想生活变得开心，就得有一个开心的心态。不要对于一些事太过计较，有些琐事上还是放宽心，这样就能减少自身的烦恼，对于未来的生活要充满期待和享受。一个看着乐观开朗的中年女人，相比于其他人都更显年轻和活力，让人忍不住的想要接近。这类中年女人在容貌上都比同年人容光焕发许多，在生活中好心态很重要，佛系点面对人生，才能不长那么多的皱纹。

三、不要怨天尤人，要去自我改变

有些中年女人觉得都到了，这把年纪生命轨迹已经固定了，她们在哀怨如此悲惨的生活认为未来了无希望。她们沉浸在负面情绪中，生活过得了无乐趣。其实生命处处有惊喜，若是将心态摆正，去寻求突破，其实年龄并不是界限。她们要懂得在生活中自立，要对自己充满信心，要踏出生活的小圈子去寻求更大的局面。

如何抓住女人心