一个很宅，又有点社恐的大龄女青年，如何把自己嫁出去？

一个很宅，又有点社恐的大龄女青年怎么才能成功脱单？

题主正在经历的事我以前都有经历过，因为现在年龄大了，家里催婚、亲戚催婚，甚至全家发动所有资源帮忙相亲等，可是勉强自己接受对象的话又做不来，只好想各种办法拒绝，实在是头疼。还因为相亲、结婚的事情，经常和家里吵架，变得根本不想结婚。有时候家人都开始怀疑我是不是喜欢女的，取向是不是有问题。后来我才发现，那时候我应该是有社交恐惧症。除了亲戚以外基本没啥朋友，平时基本能宅着就不出门。

其实大龄剩女被剩下，有些并不是所谓的眼光高、爱挑剔。而是最重要的性格问题。我身边接触的女生中，有一半都属于情况。性格内向，比较宅，不爱说话。习惯活在自己的世界里，不懂得怎么和别人沟通、相处，其实她们也想恋爱也积极参加相亲，只是性格阻碍了她们脱单。 我觉得这时候也你可以多参加一些徒步、旅行等户外运动，和大家一起爬爬山、玩玩游戏。到人群中去融入到集体中，和其他人多接触交流，认识的人多了，就不会那么难相处了。
多寻求人际关系的帮助，多和一些相处起来，让人舒服的人一起，环境可以改变一个人的状态，我手机里面下了几个评价比较好的软件，在这里只推荐好用的给题主：一个是一伴，我就是用这个软件找到的现在的心动男生的，另一个是Only，它也还挺受欢迎的，在手机软件上排名比较高，信息审核都是比较严格的，希望可以帮到题主，多找到一些自信、阳光的人在一起，就会受到他们的影响，慢慢的自己也会变得开朗起来。不要总把自己封闭起来，试着去接受别人。

通常来说，社恐源于两个原因，一个是无意识期望得到所有人的认可，另一个是老担心别人会伤害自己。

1、所以，打破社恐的第一步是接纳自己，建立自信，拥有被讨厌的勇气。阿德勒说，“正是对别人认可的追求，扼杀了自己的自由”。美国作家马克·鲍尔莱恩说，“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义”。 人只有从感觉自己是别人的中心、和被注视的幻觉中解脱，才能真正放松下来。只有真正接纳自己的性格、长处以及不足，才能拥有自信。

2、打破社恐的第二步是抱着结交普通朋友的心态去认识异性。当你想到主动交新朋友就是为了恋爱，恋爱就是为了结婚，无形中就给自己添加了巨大的压力。其实，所有谈话都是从闲聊开始的，交流会由浅入深，我们不需要一下子就把目标定得太高。就先从多交一个朋友开始吧。如果这样还是让你感到压力重重，那就先从通讯录增加一个名字开始吧。
3、打破社恐第三步，如果面对面的社交让你不知所措，或许先在社交app里了解彼此会是个不错的办法。对陌生人有一定的了解能降低戒备心理，而且适当接触也能制造你们见面的共同话题。不过，通过网络交友一定要选择安全靠谱的app，题主一方面可以通过具有社交功能的线上社区如豆瓣、知乎、微博等认识新朋友；另一方面也可以尝试线上相亲，首选大平台，监管严格，实名制认证，安全有保障，比如一伴、only婚恋、轻恋，全城恋爱等app亲测使用体验非常不错。

大龄剩女，怎么把自己嫁出去？

我个人认为，不要给自己定义为大龄剩女，即使你年龄可能是大了些，但是也不用说自己是剩女，你首先要知道结婚的目的是什么，而不是着急给自己嫁出去。再说，婚姻其实和自己的年龄关系也没有我们想象中那么大，不是说大龄剩女了，就要随随便便找个男的就嫁出去。现在中国的离婚率这么高就是因为很多闪婚情况所导致的。 当然如果渴望婚姻生活的话，我们可以采取一些行动。首先，我们要多多社交，只有我们平日多多去社交，多认识一些新朋友，才会有机会遇到对的人的。 其次，我们可以拓宽我们的社交渠道，比如可以去专业的社交平台，像高效率的脱单平台一伴婚恋和only婚恋这种。现在网络那么发达，很多优质的单身人士也会用这些平台的，所以多

已经28岁了，却从来没有谈过恋爱，如何才能把自己嫁出去？

女人千万不要宅在家里，在如今的社会女人也要去拼搏争取打出自己的一片天地，经济独立的女人是受人尊重的，多提升自己想着如何相别介绍推销自己，有些女人很相信爱情缘分但是如果你每天都坐在家里，缘分就会来得晚，要想缘分提前点儿到就应该多参加一些聚会。可以悄悄地在这些场合挑选如意郎君，好处是一旦发现目标，总有熟人可以打听到对方的情况，这样可以做到知根知底儿总比一些不靠边际的网恋强。

也可以让自己的父母放出风去，自家的女儿还是单身并没有男朋友，有的时候媒人也可以把你梦中的他带到眼前并且一见钟情，想办法多接触社会，也可以练几首拿手的歌曲在别人的婚礼上一展歌喉。有能力的就展示婉转的歌声曼妙的舞姿，自然会吸引未婚男士的关注，让男士来追你则会事半功倍，何愁自己嫁不出去。更好地包装自己更好地打扮自己也可以很吸引异性的注意，大多数男人都是视觉动物，都会对美丽的女人过目不忘所以你要花点时间，让自己看起来美美的。除了外在内涵也很重要，一个人的容貌会随着岁月逐渐变老，但迷人的气质却可以顺着时间越来越吸引人，就像男人们嘴边经常念叨的女人味。

你可以多看看书有时间也可以看看经典的电影，还可以去学学舞蹈练练瑜伽，这样不但能让你有一个苗条的身材更能提升你的气质，让你整个人充满自信。硬件提升自然软件也得跟上，努力扩大自己的社交圈增加和同龄人接触的机会，多参加同事朋友间的聚会，甚至也可以去见见亲戚家人介绍的相亲对象，条条大路通罗马，谁又能知道属于你的缘分在哪条路上等你呢？

我今年29岁，女，很想把自己嫁出去，可是一直没遇到合适的，请问怎么才能把自己嫁出去？

我的理解，希望有点帮助： 1 .不要听人说一切都是缘分，那是在安慰人。找老公就跟平时工作一样，下了功夫，一般都会有结果的。当然缘分也是有，我是把它当作运气来理解的。 2 有个好的心态：不能搞的跟结婚狂似的，见谁逮谁，会吓跑人的。但也不能相反：“我就是不理你们这些臭男人，宁可老处也不主动。”男人虽然臭，但扛扛煤气罐什么的还是蛮好使的。。呵呵。。搞笑了。。 3 提高自己的实力：多注意一下外表，女人的外表绝对重要，虽然很多人娶老婆不一定是很靓，但一般还是需要有个带得出去的。当然，内在也要注意加强。一个美丽，善良，聪明，能干，勤劳，善解人意的姑娘有人会拒绝吗？另一方面：降低你的要求。即使你条件很好，但

30岁还是单身女青年，害怕成为剩女很焦虑该怎么办？

首先问一下自己为什么焦虑。焦虑是因为你们同事结婚了导致父母催婚？或者是跟年龄差不多人都结婚了，还是自己就想找了个对象结婚了？如果是前者，你自己想想一下，你马上就要30了，你为什么不着急找？是不是因为没有遇到合适的，那么现在有必要那么早去找吗？就因为要急于摆脱单身而采取任何行动吗？缘分不到，强求没有用，所以建议，如果是前者的话等一等，如果是后者，那么我们再来想一想其他的办法。

若是自己就想找了，那么就可以采取相亲的办法，网上有很多的相亲网站可以登录看一下，若是觉得骗人，那么就可以到所在城市的相亲角，自己不好意思去，就让家长的话拿着你的资料去看一下，双方觉得合适，那么就相一下亲呗，毕竟，这也不是什么丢人现眼的事儿，当然自己在那儿的话，让一群爸爸妈妈辈儿的人，在那指指画画的话，那也不大好意思。就跟买菜一样觉得丢人！

若是相亲不行，就自己看同事圈里有没有自己心仪的，有自己心仪的也可以主动出击啊。又不是没谈过恋爱，也知道谈恋爱的方式方法有哪些。那么，给心仪的同事一个积极的信号，我相信如果他没有对象的话，他能够感觉到你在暗示着什么，就会采取相应的行动，那说不定你们俩也就成了呀，那就没有必要那么焦虑了。你说是不是啊？

给我感觉焦虑更多是你家人的想法，因为家人的压力比较大，或者是妈妈叨叨比较多，所以导致自己多压力。城市里三十五六的有的是没有结婚的，何必给自己那么多压力呢？