我现在想起欺负我的那些初中同学就很气愤，前段时间有一个初中同学
初中同学欺负我，初中毕业后想到他就生气，影响学习，怎么办？
首先你不要刻意的回避这种想法，越回避越是烦躁，不经意想到了你可以干点你喜欢的事来放松一下同时对自己进行心理暗示，要发自内心的说服自己这不过只是个挫折，都过去了，学会一笑而过，坦然面对，多做几次试试看。效果我不敢担保但肯定不会差，希望你早些拜托魔咒????。望采纳，谢谢。我现在总能想起初中的和一个同学打架，我吃亏了，想想起来心里很生气，很憋屈，我该怎么办？
现在我让你做一个选择：1、打他一顿，得到心理上的平衡，2、让你摆脱这种心理，不再想去打他。你会选择哪一个？我想你肯定会选择后者，如果是的话那我再问一下你，你的心理障碍只是这一件事吗？如果说是，我想知道一下你对这一件的痛苦程度。我想这应该就是强迫症了。想起初中的时候一次上课一个同学一直在后面弄我，搞的我很生气，这个同学现在qq还能联系得到，我能跟他
心房宽一点，过去都过去了，何必要再计较呢，你提起的花生气，人家也很尴尬，不好意思的，，，，你就当不知道和ta是朋友，如果他还是这样你，就不理ta，，，。， 打了这麽多字了，，手机大的，，上次我见到初中同学 那会经常欺负我的同学 见到她 我居然发自内心的给她一个微笑 自从那以后我就老想
没病，你想想小学干过些什么傻事，自己现在看来会觉得傻。 现在你对她欺负过你耿耿于怀、同时又对她发自内心的威胁矛盾是吧。主要是你对于以后的想象，就是自己以后发达了的场景，而你现在没有能交心的朋友才会这样想。 所以你要是想象的不是自己发达后，他求你办事的场景，而是该想象下发达之后的某次采访，你可以侃侃而谈的聊到“我有个好朋友，但她老欺负我。经常捉弄……” 毕竟只是学校里的回忆，这些小打小闹无足轻重。欺负你，就当时捉弄你，一时玩笑，而你是个你开的起玩笑的人。这样你的心就会很强大，不会为这些事耿耿于怀。遇到以前老是欺负自己的同学怎么办、
遇到以前老是欺负自己的同学，可以考虑以下几种做法： 1. 保持冷静：遇到熟悉的人可能会勾起一些过去的负面情绪，但是要尽量保持冷静，不要让情绪控制自己的行为。 2. 不要让过去的事情影响现在的生活：已经过去了的事情，不要一直放在心里，要学会放下，不要让它们影响现在的生活。 3. 保持礼貌：如果不得不和对方打交道，要保持基本的礼貌和友好，不要让对方感觉到你的不满或者攻击性。 4. 和对方谈谈：如果觉得和对方之间的关系很尴尬或者不好处理，可以尝试和对方谈谈，看看能否化解过去的矛盾，重新建立一种积极的关系。 5. 寻求帮助：如果觉得自己的情绪或者行为受到了严重的影响，可以寻求专业的帮助，例如心理咨询或相关文章
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