多次在紧张激动注意力集中的时候出现手抖你还在无动于衷？

注意力集中就会手抖怎么办？

你好，您这种情况应该是由于心理过于紧张才会出现的一种不自觉的肢体颤动。因为能过让您集中精力面对的事件一定是对您很重要的事情，所以会引起一种不自信的焦虑。所以要注意的是平时还是要学会调节自己的情绪，虽然是适度的紧张会更好的让您集中注意力，但是如果过度紧张就会适得其反。平时可以尝试平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的紧张也会大为减轻。多练习您的的情绪控制能力会提高的。

集中注意力就手抖怎么办

特发性震颤，这种病的病因不明确，主要表现为做精细的工作时出现手抖的情况，目前治疗这种方法的主要就是药物治疗来改善症状，使用普萘洛尔或者扑米酮，阿罗洛尔等进行服用，同时可以通过中药的方式进行调理，可以起到缓解病情的作用。这样情况联系去医院心内科进行心电图检查、甲状腺检查，和神经内科进行检查，排除病因，当然也有可能是因为植物神经紊乱或者是过度紧张引起的，可以通过镇静安神的营养液进行营养神经，平时要放松心态，建议进行检查治疗。首先对于注意力集中就会手抖的这个事情，你是怎么意识到的？然后你多大？你这边是什么时候发现的？是做每件事情都手抖？还是就看书或者你刻意去做一件事情的时候就手抖？我想你首先还是要弄

注意力集中就会手抖怎么办？

首先你得看百看你这个手抖紧张是做每一件事情都是这样吗？还是怎么样的？而且你要观察一下，是不是你和每一个人做事情紧张手都会抖，或者是做每一件事情，使手都会抖，还有就是你心情放松的时候做事情手会抖吗？而且如度果是心情放松，而且嗯，无论做什么事情，手都会抖的问话，这有可能也有一点有问题的，在医学上说的确是这样，但是如果你是因为紧张而导致的手抖的话，那这个是正常的，只要你放松心情就可以解决。但是如果你心情放松，然后无论做什么事情手都会抖的话答，唉，这你得联系一下有没有其他症状，如果是有其他症状的话，在医学上来说，也许是有一点问题。不过你别太紧张，要放松心情，很多事情，很多病，回都是因为自己紧张，自己怕

注意力集中就会手抖怎么办？

注意力集中就会手抖，怎么办？这个时候一定要控制住自己的情绪。由于你的注意力太过于集中了所以你就会造成紧张的气氛。你心里一紧张你的手就会抖。所以说，在这种情况下一定要放松自己的心情。这样才能把事情做得会更好。如果你的心情很紧张，手一抖。就会出差错。所以说控制好自己的情绪也很重要。

紧张焦虑激动的时候手抖特别明显怎么办？

情绪紧张、恐惧、身体剧痛、过度疲劳时，常常会引发生理性的手抖，这在日常生活中较为常见。 生理性手抖是指幅度小、速度快，多在手部静止时出现的一种细微的、快速的、无规律的抖动。一旦消除引起手抖的心理、生理因素，手抖也会随之消失。另外，有一种功能性手抖与生理性手抖较为相似，出现在长期从事精细工作的人群上，如外科医生，一般也会在剧烈运动、恐惧、焦虑、气愤后发生。 如果是正常的焦虑反应，消除紧张手抖可采用深呼吸训练法。在紧张手抖时可深而慢地呼吸，进行抗焦虑处理。或采用定期的放松训练，形成自我条件反射性作用抗焦虑，减轻紧张导致的手抖。如果是焦虑症患者，可以采用抗焦虑药物进行调整。例如应用较常见的苯二氮卓类