和女朋友异地，感觉不到爱了，该怎么办呢，很多年的感情，很舍不得

和女朋友在一起多年，感情很好，最近发现不爱了怎么办？

爱情总是让人沉迷，可是没有被好好经营的爱情，总是容易在时间中逝去。当爱情里没有了爱的存在，当你感觉自己不爱了，或许你需要好好梳理一下这段感情了。

发现不爱了，要怎么办？

• 首先问问自己的心。

爱和不爱其实都是一种单纯的个人感觉而已，双方之间并没有特别明确的界限。也许你昨天还爱的死去活来，今天就感觉没有那么多激情了，可或许明天你们的爱情又能满血复活。

在发现自己不爱了之后，先不要着急，也没必要焦躁，你首先需要问问自己的内心，首先需要搞明白究竟是两个人之间真的没有了爱，还是只是间歇性的感觉疲惫。

这是非常重要的事情，只有你搞明白自己心里在想什么，才能对下一步的做法给出明确方向。

• 和女友重温曾经，努力寻找两个人之间的爱情。

如同题目中所说，你和女朋友在一起很多年了，两个人之间的感情也很好，那不太可能突然间就没有了感情，很大概率上或许是因为某些事诱发了你内心的疲惫感觉，让你对这段平淡的感情有了一丝丝厌倦。

这其实是很正常的问题，抽时间和女朋友重温一下曾经的爱情生活，重新体验一下两个人之间的美好与甜蜜，努力找回两人之间的爱情，我想你的感觉很快就会被证明是一种错觉。

• 在做完所有事后依旧认为不爱了，还说分手就说分手。

两个人的感情在经过长期的消磨之后，也有一定可能性是真的没有爱了。假如你已经问过自己的内心，确定你已经不爱你女朋友了，也试图和女朋友重新去寻回爱情，可是却没有找到。在这种状态之下，和你女朋友说分手也许是最好的选择了。

爱或者不爱，在生活中根本没办法隐藏，如果你真的不爱对方了，对方肯定是能够感觉到的。两个人真的走不下去了，那就干脆利落说分手谁也不要再耽误谁，这也算是一个不是结局的结局。

当两个人相爱多年以后，爱其实已经变成了一种习惯，已经进入到生活里的方方面面。不要轻易说分手，因为你一定会后悔，可如果真的没有了爱，也许分手对两个人来说都是解脱吧。

异地恋的两个人分手舍不得，继续却难过，这种感情该如何处理呢？

1.长期不愿意沟通，逃避和回避问题，以为回避了，就能解决问题！

不会的，问题会一直在，而且越积越多，双方感情越来越累。

2.双方不理解，你以为她在闹，实际她是受了冷落委屈，你以为他不懂关心，实际他是真的没想到或者是真的忙。

3.女生一昧地作、吵、闹，是因为敏感又没安全感。男生厌烦、不理、不管，是因为没耐心又经常被管控。

第一，缺乏信任。

由于缺乏信任导致没有安全感，这个很致命！

第二，圈子不同导致没有很多共同语言。

每天说的话少了久而久之就不想在一起了。

第三，远水救不了近渴。

我这边生病了特别需要人照顾，而你到我身边或许病已经好了，亦或者你根本不能过来，这就很委屈了。

想放弃，但是不舍得；深爱着，却不到。别人一个拥抱一个床单可以解决的事情，都要闹到分手的地步。

很多异地恋朋友，大多数时候都是这样度过的。

异地恋是一种非常辛苦，很难坚持到最后的一种恋爱方式，基本上大多数异地恋到了最后都没有结果，成功的道路并不拥挤，因为坚持下来的人太少，而通往成功的异地恋路上，就更加不会拥挤了，坚持下来的少之又少，基本上都不会修成正果。

要想异地恋长久，我觉得经常保持联系是很有必要的，尤其是男人，你要持续不断的给女方付出关心，让他感觉到你对他的依恋，你对她的爱，偶尔关心问候，偶尔一起回忆一下以前的生活，偶尔跑到对方的城市见一面，以解相思之苦，这些都是很有必要的一件事情，毕竟从生理从心理来说，大家都是有需要。

人一旦恋爱，就会变得特别黏人、特别在乎细节、占有欲爆棚，会希望自己的小心思被对方猜到，会希望知道对方的一举一动，当两个人可以经常见面时，这种情感需求肯定是能满足的，但是异地恋就不一样了。你大部分时间都见不到ta，不知道ta在做什么，只能通过手机简单了解，如果有一方很忙，可能连及时的联系都做不到。

异地恋感觉不爱，又舍不得分手，要应该怎么整？

分手或者在一起，这是需要你们共同沟通的。异地恋，最怕的就是缺少彼此的沟通，然后两个人慢慢变得陌生，如果不爱了，你可以说出你内心的想法，总之就是不能这样既舍不得放手，又感觉还爱着。

异地恋三年的女朋友觉得累了失望了，提了分手，这时候该怎么挽回？

异地恋是一个非常煎熬的过程，你们能够坚持异地恋三年，说明你们是真心相爱的。女朋友觉得累了失望了，提出分手。想要挽回，我认为就应该要先找到女朋友分手的具体原因，只有找到原因才能解决问题。

一、找出分手的具体原因

如果舍不得这段感情，想要挽回的话就一定要找出分手的具体原因，这样才能更好的挽回这段感情。所以，找一个恰当的时间去见她，两个人当面好好的聊一聊。问清楚对方为什么要提出分手。如果对方说是因为累了，或者是因为你让她失望。那么，你可以向她保证，以后绝对不会再让她感觉到累或者是失望，一定会好好的爱她。或者是因为她身边出现了新的人，不再需要你。总而言之，一定要找到你们两个之间的主要矛盾，这样才能对症下药，才能更好的挽回女友的心。如果两个人经过好好沟通以后，她还是坚决要离开你。那么，这种情况下应该要慎重考虑一下。有些时候女方提出分手就代表着这段感情走到了最后，已经没有了挽回的余地。

二、搬到她的城市生活

异地恋真的非常痛苦，因为当自己遇到困难或者是委屈的时候，自己都是一个人，明明有男朋友，却过得像单身一样。久而久之，就会感觉到很累，看不到希望。所以，如果想要挽回这段感情，我认为最好的方法就是搬到她的城市去和她一起生活，给足她安全感。在她有困难或者是难过的时候，能够陪在她的身边，能够和她在一起生活，每天都能够见到彼此。这样的话，我相信她也会感觉到很幸福，也不会因为异地恋而选择和你分手了。以上只是我的个人看法。

和女朋友在一起一年了，异地恋，觉得不是之前那么喜欢了，但是要分开就是舍不得，也抵抗不了她打电话来哭

先说一下异地恋，很值得珍惜。一个女孩能坚持一年的时间跟你保持这关系，抵抗住诱惑，说明是喜欢你的。但是，因为长期没办法到身边，导致失望一点一点的增加，委屈越来越多。那么，我想问你，在一年内，你们有没有可能走在一起？如果你没办法去到他的城市或者她没办法到你的城市，那么，你们就没有未来。所以，你的问题不在于感觉淡了，而在于你看不到希望。如果你还舍不得她，那两个人就努力走在一起生活吧。或者，你当那个狠心的人，斩断联系。成长嘛，肯定要有取舍的。加油，祝你幸福！