我找到了想要的爱情，但是我总想起自己以前的烂事，我愧对他对我这么好怎么办？
怎么办，跟前男友分手一年多了，我到现在都忘不了他，我的第一次给了他，每次回想起以前的事情都会想起那
楼楼可以尝试着转移自己的注意力，例如埋头苦学，再找一个真爱，看欢快的小说，看有男神的电视剧。不要听爱情歌曲！会勾起回忆！暂时不要见他，让神经放松一段时间。没必快想起那些画面的第一刻就说出声音[有一辆大卡车在公路上行走不慎撞上了路边的水管水管炸了小猫咪快活的在水里捉鱼]哈哈哈，让精神快乐起来，自然而然就想不到不开心的事了总是回忆想起以前的种种事情，然后对自己种种后悔和自责。我觉的我好不了
总是回忆起以前的事情，说明以前的事情对你伤害还是比较大的，现在你要做的事一定要冷静，不要气燥，也不要愤怒，不管是别人对你做了不好多事情，还是你自己做了不好的事情，现在你都不要放弃自己，你可以选个日子，抽着一段时间出去旅游一番，转一转，看看好的风景，吃吃好的美食，你会觉得这个世界很大，美好的事情还是很多的，时间长了，你就会忘掉一些的，让自己先跳出现在的这个环境，你会发现自己一直停留在自己编织的这个小世界里，被周围的负能量所围绕着，出去走过一段时间，换个环境。心情眼界就会不一样，做事的想法不会只拘泥于眼前，慢慢慢慢的你都会发现过去的事情终究会过去，根本就无法挽回，做好自己就是对自己明天最好的交代。我害怕我会忘记我的感情，忘记曾经经历过得事。怎么办
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用..你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人...这就是爱情 如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深， 不要过多在意， 我也是这样的， 其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它 等血流到不再留的时候 等痛到不再痛的时候， 你就真的忘记了， 为什么每个人都要想忘记？ 是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？ 所以怕想念起他<她>。 人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！ 他<她>曾经给过你幸福这就够了... 曾经最唉！我这辈子最遗憾的事，没能嫁给我心仪的男生，最痛苦的事我却一直对他很执着很留恋！
作为一个过来人，我想把这段时间我的心路历程总结下，算是自己的一次成长。也把一些建议留给那些未婚的有同样困惑的年轻人。 1、爱情是婚姻的基础，尽量和彼此相爱的人结婚。虽然现在的我认为爱情是变量，抵不过时间现实消磨，但是，如果有良好的感情基础，起码在面对婚后纷繁复杂的琐事时，内心有爱，会更包容大度一些，没那么艰难。生活不易，心中有爱，才能撑的更久。 2、老生常谈，不要和没从上一段感情里走出来的人谈恋爱，轻易的开始，对彼此都不负责。前夫曾经跟小三说过，他对我感恩，因为在他被前女友抛弃的时间段，我是他的救命稻草。其实回头想，我帮他渡过那段漆黑冰冷的河，上岸之后，我们就应该分开的，渡一时就好，没必要搭上我总是很想念前男友，我该怎么办？
想念男友，不同的情况有不同做法：
一、你未婚他未娶
1、因误会分开
如果大家是因为误会而分开，你不妨直接去找他，告知她你的想法，看大家是否有在一起的机会。
2、因为不合适分开
如果是因为性格不和、价值观不一致、父母的阻挠等原因分开的，即便很想念，也不要去联系他，这样只会纠缠不清，浪费自己的时间。
二、已婚
1、如果他结婚了
你即便再想念，也要忘掉，因为你们不可能有结局。
2、如果你已经结婚了
你需要对现有的家庭和婚姻负责，只能在心里默默想念。
三、如果摆脱想念？
1、转移法
去旅行，旅途的风景可以分散注意力，让你得到放松；找一个你事情，专注的做，比如看书、画画等，让自己忙起来，内心就不会胡思乱想。
2、运动
运动，比如跑步、做瑜伽，让自己排汗宣泄。运动后，全身劳累，能让自己好好睡一觉，暂时忘记伤痛。
3、找新的恋情
在新的恋情里，享受爱与被爱的过程，能让自己逐渐忘掉过去。
4、时间
记得初恋失败后，我每天痛不欲生，隔三打五的就想男友，还忧虑他找到新的恋情。但时间是良药，6个月后，他在我面前走过，我竟然一点感觉都没有。
我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，女性自我成长。微信公众号：lazyMpig
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