感觉特别难受 在一起四年 如何彻彻底底的忘掉 第一次感觉如此无助。
怎样才能彻底忘记前任？
1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。 2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。 3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。 4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。怎么样才能彻彻底底忘记一个人？
你好： 首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。 这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助） 1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切如何彻彻底底的放下前任？
扔掉所有跟前任有关的所有东西 分手后，如何你打算彻底放下前任，首先就要扔掉所有和前任有关的东西。 因为那些东西里必然承载了你们的过去和你们的你们的甜蜜，你看到它们就会想起你们的幸福时刻，目睹思人说的就是这个道理。 让那些东西消失在你眼前，不管是折现也好，捐赠也好，或者扔掉。因为这样你才能重新开始。 2、删除对方的联系方式 微信删除，电话拉黑。因为如果他一直存在在你的列表里，你会忍不住去窥探他的生活。曾经的那些聊天记录也会让你沉浸为过往的甜蜜里而无法自拔。 看着他的朋友圈，他的生活状态，你一定会百般不是滋味。如果他过的不好，你会心疼他，如果他过的好，你又会心疼自己。 狠心一次吧，眼不见为净，久而如何才能彻彻底底的忘记一个人?
时间和新欢，时间就是给自己一段时间沉默下来，多一些自己喜欢的事情，把自己的时间填满，不让自己胡思乱想，新欢就是，可以开始新一段的恋情，想要彻底忘记一个人，那是不可能的，只不过是把他默默的藏在心里，不再有奢望，就好了，毕竟在一起过，也是一种经历。怎样才能彻彻底底的忘掉一个人
男女之间没有真正的友谊 切记 ，这人只是把你当做无聊时候的玩物。 从新开始 去找一个真正爱你的人 爱情里没有谁离不开谁，只有谁更不懂得珍惜谁，忘记一个人最好的方式是什么，其实无外乎四个字——“时间，新欢”。只要时间够长，新欢够好，心底里的那个他或早或晚都会被遗忘。 祝你幸福相关文章
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